1、它含有丰富的氨基酸、维生素、钙、铁和锌等营养元素，对身体很好，并且含有的丰富的b族-维生素e，而且还能抗衰老，很适合作为营养补充剂给那些心脑血管有些问题的人保健使用。
2、非洲雁蛋的蛋黄和与蛋清的质量都很好而且没有腥味，胆固醇的含量也很低。
非洲辣木籽有什么功效
1、因为富含辣木油，辣木籽在排毒、加速新陈代谢方面有一些比较好的表现。
2、总体来说，辣木籽在降低血脂、血压，减肥瘦身，调节肠胃，护肝戒酒，增强人体免疫力方面具有显着疗效。另外，其在杀菌、瘦身、降脂、降血压、调节肠胃功能、护肝、抗紫外线、润肤、营养头发、保湿等许多方面也表现出很多特色。
