1、提高免疫力：冬虫夏草对免疫系统起着调节作用。比如，他可以增加免疫细胞，可以促进抗体的产生，同时也可以降低某些免疫细胞的功能。冬虫夏草就像一个遥控器，它在调大或者调小身体免疫系统的能量。因此，家里如果有免疫能力较差的老人或者小孩，就可以给他们买一些冬虫夏草，适当滋补。
2、抗肿瘤：冬虫夏草里面含有一种虫草素。大家可能对这种虫草素不太感冒，不觉得他有多么大的用处。殊不知，虫草素此物名字可能阻碍了它的功能被人们认知。虫草素可是虫草能抗癌的大功臣。虫草素的存在可以对抗癌细胞。因此，对一些癌症病人来说，虫草是非常有用的。这给他们的生活带来了莫大的希望。
3、调节呼吸系统：冬虫夏草在人体内可以扩张支气管，防止肺气肿。因此，对一些的气管炎的病人来说，虫草也是非常有用的。
香蕉酸奶的功效与作用
1、香蕉和酸奶一起吃的功效最主要是能够有效改善肠胃，促进排泄，同时也能帮助减肥。不管是香蕉，还是酸奶，它们自身本就具有一定的润肠通便、缓解便秘的功效。缓解了便秘问题，等于间接帮助了减肥事业。
2、香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。同时，香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。
牛胎盘的功效与作用及食用方法
1、功效：
牛胎盘与牛肉性质基本相同，含有蛋白质等多种营养成分，具有温肾益精、补气养血的功效。吃牛胎盘有强壮肌肉、强壮骨胳、补虚弱，化痰熄风的功效，还能提高机体抗病能力。对于阴虚怕冷以及手术后、病后的患者调养有补益和修复组织的作用。牛胎盘中脂肪和胆固醇含量低，适量的食用不仅可以减肥，还能获得人体所需的蛋白质，能够预防癌症还有延缓衰老的功效。
2、食用方法：
做胶襄
牛试管胚胎可以 做成胶襄以后马上口服，再用它做胶襄的状况下，需要把准备充分好的新鮮牛试管胚胎全部清除干净，晾干表面水分，以后要把它赔干，接着再碾碎粉状，马上放进到胶襄中，在需要时可以 马上口服，每一次摄取量无须超过20克。
熬汤
牛试管胚胎还十分适合用以熬汤喝，再用它熬汤的状况下需要把它消除干净并切碎一小块，接着准备充分适度的葱姜在锅里放冷水，马上把牛试管胚胎放入冷水中升温煮沸再煮3~5分钟，接着把它取出，再度放入到干净的火锅中放入准备充分好的葱姜，再加适度凉水升温煮沸以后用慢火慢煮三十分钟，煮好以后就能出锅服食。
冰糖雪梨红枣功效与作用
1、冰糖雪梨红枣汤摄入体内之后可以补中益气、健脾开胃、润肺利咽、止咳平喘，对于气血亏虚导致的头晕头痛、四肢无力症状有改善作用。
2、还可以增强人体的免疫力、增加食欲，对于肺热咳嗽、咽干等症状有很好的调节作用。但是需要注意，这种冰糖雪梨红枣汤摄入过量有可能会导致血糖升高，所以有糖尿病的广大人群不建议饮用这种汤品。
