1、白果作为一种坚果类的食材，具有敛肺止咳，止带缩尿，敛肺气，定咳喘等相关的功效。白果可以用来治疗一些像是女性的白带混浊，以及像是女性的带下病。而且白果还可以治疗一些男性的遗精。
2、另外白果对于小儿的腹泻，虫积等也有很好的效果。白果还可以用来治疗相关的一些皮肤病，也有比较好的效果。但是白果本身来说有一定的小毒，所以白果在食用的时候一定要注意用量。另外在食用前最好能够将白果先进行浸泡。
3、除此之外，老人及儿童在食用白果的时候，应当注意用量。白果在平时来说可以用来进行像是清炒或者是炖汤，煮粥以及其他的各种吃法，对于人体来说都是比较好的。
红人参的功效与作用
1、红参是人参的熟制品，除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外，其药性更温，具有火大、劲足、功效强的特点，更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。
2、从保健强身角度来说，红参则是气血不足且偏阳虚者的补益佳品，凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、 阳痿尿频等表现，都可选用红参进补。
地菍根泡酒功效作用
1、地菍根及全株入药，8-12月采挖，冼净切碎，晒干或鲜用。活血，止血，利湿，解毒。用于痛经，难产，产后腹痛，胞衣不下，崩漏，白带，咳嗽，吐血，痢疾，黄疸，淋痛，久疟，风湿痛，牙痛，瘰疠，疝气，跌打劳伤，毒蛇咬伤。
2、地菍药材中含有丰富的多糖类、黄酮类、酚类、氨基酸、鞣质等多种成分。另有报道,地菍有抗肿瘤、抗衰老、降血糖、降血脂等作用。研究发现，地菍水提物对四氧嘧啶致糖尿病小鼠有降糖作用，地菍水煎液具有良好的镇痛抗炎作用。
鲜山楂蒸着吃的功效与作用
功效与作用：消食化积，活血散瘀。
药用10至15克，食补一次最大量在30克左右，山楂为消食化积的要药如能与神曲，麦芽等配伍，如有腹脘胀痛，可与木香，枳壳配伍为佳。炒焦研未调服有消食止泻的功效。
鲜山楂功能主治：开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。
