1、提高免疫力：枸杞中含有一种物质叫做枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖物质，研究发现，枸杞多糖能够增强人体的免疫能力，除了枸杞多糖之外，枸杞中还含有胡萝卜素，而胡萝卜素能在人体内是合成维生素a的前体物质，维生素a能够促进合成抗体，所以食用枸杞能够提高免疫力。
2、抗衰老：枸杞中含有维生素e和枸杞多糖等营养物质，这些营养物质能够清除人体内的自由基，起到抗衰老的作用，所以食用枸杞有抗衰老的功效。
3、养肝益肾：枸杞味甘，性平，归肝，肾经，有养肝益肾的功效，枸杞中的营养物质能够保护并修复受到损伤的肝脏细胞，并且还能够滋补肾脏，所以食用枸杞有养肝益肾的功效。
4、降低血糖血脂：枸杞中含有的营养物质能够帮助修复胰岛细胞，从而起到降低血糖的功效。枸杞中还含有能够促进脂肪代谢的营养物质，从而减少血液中甘油三酯的含量，还能抑制胆固醇在血管壁上的沉积，从而起到降低血脂的功效。
5、养颜美容：枸杞中含有维生素e，维生素c，枸杞多糖等等物质，这些物质能够起到减缓衰老的作用，维生素c还能够抑制黑色素在皮肤中沉积，从而起到美白肌肤的功效。枸杞中还含有铁元素，铁元素是血红蛋白的重要组成成分之一，能够缓解缺铁性贫血的症状，使肌肤红润。所以食用枸杞有养颜美容的功效。
红枣枸杞黄芪泡水喝的功效与作用
1、益气养阴、安神补血。 黄芪红枣枸杞泡水喝具有益气养阴、安神补血的功效。
2、黄芪擅长补充益气、固表止汗、利水消肿等，对于脾胃气虚、卫气不固、气虚水湿运化无能所致的不思饮食、食量减少、气短乏力、神色疲惫不堪、活动后汗出量多、自觉体表恶风、下肢水肿、小便不利、大便泄泻等症状都疗效显著。
3、红枣具有益气养血、安神的作用，黄芪配伍大枣更有助于黄芪发挥补气作用。
4、枸杞子具有滋补肝肾、润肺的作用，其滋阴力度强，主要归肝肾经，所以滋肝肾阴液效果较好。
5、黄芪红枣枸杞三者合用，共同起到益气养阴的作用，对于气阴两虚者尤为适合。
桑葚枸杞人参泡酒的功效与作用
1、可以增强活血补血的效果，对于肠便秘的病人可以长期的服用。
2、人参还能够大补元气，增强一个人的身体免疫力，能够起到抗疲劳的作用。
3、具有健脾胃助消化的作用，每天最好是适量的服用，如果出现了上火是要停用的。
桑葚干加枸杞加黄芪的功效
1、滋补肝肾：枸杞具有补肾虚的作用，同时对于肝脏也具有一定的滋补效果，而桑葚入肝经，也具有保肝的作用，所以两者一起搭配，可以有利于预防肝肾虚弱的情况，预防身体虚弱、四肢无力、精神不佳、头晕目眩等情况的发生。
2、保护视力：枸杞具有养肝明目的作用，能够有助于保护眼睛，对于一些长期用眼过度的人，有一定的帮助作用，能够有助于缓解眼部疲劳，同时还可以预防视力下降的情况。
3、提高免疫力：黄芪是一种具有补气效果的中药，对于气虚乏力的情况有一定的缓解作用，有利于促进体内元气的恢复，提高身体的抵抗力，同时枸杞和桑葚中都含有一定的多糖以及维生素和矿物质，有利于促进人体免疫力的提高。
