榴莲壳里的白色肉的功效与作用

1、滋阴壮阳：榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

2、增强免疫力：榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

3、治疗痛经：榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦！因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

延伸阅读

导赤丸的功效与作用

1、具有排脓，内消肿毒，疏导心经邪热之功效。

2、主治心肾凝滞，膀胱有热，小便不通，风热相搏，淋沥不宣；或服补药过多，水道蹇涩，出少起数，脐腹急痛，攻注阴间；或心肺壅热，面赤心忪，口干烦渴；及痈肿发背，血脉瘀闭；内蕴风热，五般淋疾。

车前子的功效与作用

1、改善消化不良：在夏天的时候人们往往会有消化不良症状，可以把车前子清洗干净并切碎，然后再用来煮粥，能够有效地改善该症状。

2、车前子的功效和作用

3、治疗便秘：如果体内湿气重的话，则也有可能引发便秘症状，可以把新鲜的车前子清洗干净并切碎，然后再与鸡蛋、葱花等一同搅拌均匀并煎煮即可，能够有效地改善便秘症状。

4、杀菌消毒：如果手脚被细菌感染的话，则可以煮点车前子汤，然后等车前子汤凉了之后再用来清洗手部和脚部，能够起到杀菌消毒的作用。

5、化痰止咳：有些人咳嗽需要一百天才能好，这种叫百日咳，如果吃了很多药还不见好转的话，则可以煮点车前子汤来饮用，能够改善该症状。

6、清热降火：车前子是一味药材，然而越来越多人把它当成杂草，毕竟降火清热的食物有很多，实在犯不着去吃车前子。不过车前子还真具有很强的清热降火之效，在夏天的时候可以到河边、田野或路边寻找车前子，然后再拔出几株即可，把车前子去根并清洗干净，用清水煮车前子即可饮用。

栀子花的功效与作用

1、栀子苦、寒，归心、肺、三焦经，有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒功效，可以治疗热病导致的心烦。本品清泄三焦的火邪，所以有清热除烦的功效，可以治疗温热病邪热扰动导致的心烦郁闷，可以配伍淡豆豉。

2、如果高热烦躁，栀子可以配伍黄芩、黄连。本品可以治疗肺热咳嗽、胃热呕吐、肝火导致的目赤肿痛。栀子苦寒、清降，入肺、胃、肝经，而轻泻三焦之火，可以治疗上述症状。

3、肺热咳嗽，咽喉干痛，栀子可以配伍黄连、桔梗。胃热呕吐，栀子可以配五黄连、半夏。肝火导致的目赤多泪，栀子可以跟草决明、谷精草配合使用。