茶有什么功效

1、茶水中含有丰富的营养元素可以抑制癌细胞的生长，具有防癌的作用。茶水中的维生素c，维生素e，胡萝卜素等成分可以吸引放射性物质，具有防辐射的作用。经常喝茶水还能够抗氧化，防止衰老。

2、茶水中含有氟能够增强牙齿的耐酸性，改善牙齿疾病。茶叶中含有多酚类物质，能够降低胆固醇，防止动脉硬化还能够调节血糖，防止糖尿病。

延伸阅读

玫瑰花茶功效与作用

1、玫瑰花茶具有理气解郁、化湿和中、活血散瘀的作用，可以用于肝胃不和、脘腹冷痛、胸闷、呕吐、饮食减少、腹泻、女性月经不调以及跌打损伤、血瘀出血，乳痈初期、痈肿初期都有比较好的效果。

2、玫瑰花茶还具有一定的温养心肝血脉的作用，还可以起到比较好的调和作用，但由于玫瑰花茶具有一定的寒性，所以对于体质比较虚寒的人来说，在饮用玫瑰花茶的时候要特别注意。

陈皮白茶的功效与禁忌

1、饮用陈皮白茶可促进身体新陈代谢，使排汗量增大，利于体内湿气的排出，陈皮搭配白茶泡水，可开闷解郁，缓解眼部疲劳，提神醒脑，另外陈皮含有丰富的纤维素，可以推动肠胃蠕动，利于食物消化。

2、但陈皮白茶宜清淡为主，禁忌隔夜饮用。

薏米茶和蜂蜜一起喝有什么功效

1、 薏仁可以排除体内水分和毒素，是时下非常流行的健康食品，加之蜂蜜的滋润，这款汤对美肤、瘦脸功效不凡，经常饮用，能使粗糙的皮肤变得细腻。

2、蜂蜜薏米茶做法介绍：主料：薏仁米 200g、苹果半个、蜂蜜适量薏仁蜂蜜水的做法： 苹果洗来净切片备用。将薏仁米淘洗干净，放入高压锅中，自加适量水，煮25分钟左右即可关火。待高压锅盖可以打开时，将锅内的薏仁水盛出晾凉，然后放入适量蜂蜜调匀，放上苹果片即可。