淮山药的功效与作用

1、健脾益胃、助消化。

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

2、滋肾益精。

山药含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

3、益肺止咳。

山药含有皂苷、黏液质，有润滑、滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。

4、降低血糖。

山药含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。

延伸阅读

巴马汤的功效与作用

1、巴马汤的主要成份是瑶药：一身保暖、牛大力、铜凉伞、红花倒水帘、夜交藤、鸟不站、威灵仙、半边莲、灵香草等。

2、“巴马汤”草本足浴粉根据“长寿之乡”广西巴马百岁老人养生习惯，采用广西瑶族特产草药秘制而成，长期使用可活血通络、祛病养生、有消除脚疾、保护心脑、美容驻颜等多种养生功效。

3、用于失眠头痛抑郁，痛风脂肪肝，便秘前列腺，也用于风湿骨病足跟痛关节痛腰腿痛肩周炎颈椎病。应该有一定效果。

艾蒿的功效与作用

1、艾蒿具有治疗痔疮和子宫出血的功效与作用。

2、艾蒿具有健胃、止泻、降血压的功效与作用。

3、艾蒿具有缓解神经痛、腰痛、肩膀酸痛的功效与作用。

4、艾蒿具有很好的健胃的功效与作用，煎艾蒿汁能有效提高胃动力。

5、艾蒿具有止泻的功效与作用。

6、艾蒿具有缓解风湿痛的功效与作用。

7、艾蒿具有暖身的功效与作用。

8、艾蒿具有治疗疼痛的功效与作用。最好用装艾蒿的袋子按摩身体，以疼痛部位为中心，逐步向外按摩。泡艾蒿浴的暖身效果显著，治疗疼痛的效果也很明显。

9、艾蒿具有愈合伤口的功效与作用。要促进伤口愈合，最好使用春天的艾蒿叶。如果身上有伤口，可摘下艾蒿的新芽，揉烂后直接贴在伤口上。这种方法不仅简单，而且治疗轻伤的效果很好。

加拿大白蜜的功效与作用

1、补充营养强壮身体

加拿大白蜜中的营养成分比其他蜂蜜更丰富，营养价值也比其他蜂蜜更高，它含有大量的矿物质和维生素以及黄酮类化合物，这些物质能清理身体内的自由基也能提高身体强器官功能，平时适合食用可以延缓衰老，也能强壮身体。

2、滋阴润肺

加拿大白蜜还是一种能滋阴润肺的食材，它性质寒凉，能清理人体内的热毒，也能缓解肺燥，平时人们因阴虚引发肺燥时可以直接食用一些加拿大白蜜，能让肺燥症缓解，也能让人们因肺燥引起的咳嗽气喘以及痰多等症状很快好转。

3、美容养颜

美容养颜也是加拿大白蜜的重要功效之一，平时人们食用加拿大白蜜能促进皮肤细胞再生与代谢，可以细嫩肌肤，而且它还可以直接涂抹在人们的皮肤表面，能深度清洁，肌肤也能去除皮肤表层的胶质，可以抑制油脂分泌，紧致肌肤收缩毛孔，能让人们的皮肤变得越来越好。

4、预防高血压与高血脂

平时多吃一些加拿大白蜜还能保护人类的心血管，能增加血管弹性与通透性，并能净化血液清理血液中的胆固醇，平时人们经常食用加拿大白蜜能维持心血管正常功能，也能减少高血压与高血脂等常见疾病发生。