灯笼果的功效与作用

1、开胃健食：灯笼果的果汁中含有大量的植物酸，在食用之后会促进唾液和胃液的分泌，增强食欲和消化功能，十分适合食欲不佳的人群食用。

2、清热消暑：灯笼果属于寒性的水果，无论是直接鲜食、榨汁还是制作果酱都含有很重的寒气，食用能清除体内的热气，夏季炎热时食用能起到清热消暑的作用。

3、止咳化痰：灯笼果能清热解毒，对人类的咳嗽、痰多等症状有明显的缓解功效，对人体的免疫力也有一定的调理功效，可以减少感冒的发生。

4、缓解衰老：灯笼果中含有大量的维生素c，属于高抗氧化性的食物，食用之后能清除体内的自由基，起到缓解衰老的作用。

5、杀菌灭菌：灯笼果中植物酸的含量很高，可以用来清理外伤、杀灭菌类，起到杀菌消炎的效果，对外伤有辅助效果，直接食用对口腔溃疡、咽喉炎、胃炎等上消化道炎也有治疗效果。

6、养肝明目：灯笼果中维生素a的含量也很高，维生素a是肝脏和眼睛内的重要原料，食用能保护肝脏、缓解肝脏衰老，也能促进视紫红质的合成，增强视力。

延伸阅读

虫草有什么作用与功效

1、虫草的主要功效和作用是温肾补精、纳气平喘、益气养血，温肾补精。

2、主要治疗肾阴不足、精血亏虚、阳痿遗精、宫冷不孕、温补肺肾，纳气平喘治疗久咳虚喘、骨蒸劳嗽，益气养血治疗气血两虚、面色萎黄、食少气短、产后少乳等症状。

蜜炙黄芪功效和作用及禁忌

1、蜜黄芩，别名蜜炙黄芪，炙黄芪。也就是黄芪片用纯蜂蜜翻拌，炒至不沾手时取下摊晾，然后当药的。蜜黄芩一般为环形或椭圆型的片，具蜜香味，味甜，有点粘性，放进嘴中嚼咬会略微有豆腥味。历经了纯蜂蜜炮制后，提高了黄芩的补气血润肺止咳作用哦。

2、蜜黄芪的功效与作用与黄芩基本相同，而由于历经了纯蜂蜜炮制后，提高了黄芩的补气血润肺止咳作用哦。因此，蜜黄芩能够养血柔肝、用以气虚困乏，食少便溏。补火温补肾阳，生火归源，祛寒止疼，活血化瘀通脉。适合用以阳痿、宫冷、亲信冷痛、阴虚内热呕吐腹泻、肝郁肾虚、经痛、温经通脉。

核桃皮的功效与作用

1、化痰平喘：核桃仁皮的营养价值与药用功效比核桃仁再加出色，平时人们食用以后可以消除气管中的炎症也能加快痰液排出，平时人们吃核桃仁时如果把表皮一起吃下去还能预防痰多咳嗽以及哮喘等多种疾病发生。

2、预防便秘：核桃仁皮虽然特别薄，但是香气独特，含有天然的油脂，它与核桃仁一起吃下去，能润滑肠道，也能加快肠道蠕动，可以促进人体内大便生成与排出，对人类的消化功能减退与便秘都有很好的预防和缓解作用。

3、保护心血管：核桃仁皮虽然特别薄，但是却含有一些天然黄酮类物质和一些甙类成分，它与核桃仁一起食用可以保护人类的心血管，能预防血管老化，也能提高血管通透性，对现在中老年高发的动脉硬化与中风以及冠心病都有良好的预防和缓解作用。

4、提高肾功能：核桃仁皮虽然不起眼，却是一种功效出色的中药材，它能入肾经，可以提高肾功能也能预防肾炎，平时人们适量食用可以补肾壮阳，而且也能预防小便不利。除了这些作用以外，核桃仁皮还有一定的镇静安神作用，它能直接作用于人类的神经，能提高人类睡眠质量预防失眠发生。