红莲子的功效与作用

1、遗精滑精，本品味甘而涩，入肾经而能益肾固精，治肾虚精关不固之遗精滑精，常与芡实，龙骨等同用；

2、带下，本品既补脾益肾，又固涩止带，补涩兼施，为治疗脾虚，肾虚带下之常用之品；

3、脾虚泄泻，本品甘可补脾，涩能止泻，既可补益脾气，又能涩肠止泻；

4、心悸失眠，本品甘平，入于心肾，能养心血，益肾气，交通心肾而有安神之功。我们日常使用时需注意：红、白莲子虽作用大致相同，但红莲子口感较硬，但补肾、补血效果更好；而白莲子口感香糯，健脾的功效则更强。

延伸阅读

猪蹄的功效作用

1、猪蹄中含有较多的蛋白质，其中以胶原蛋白含量最为突出，还有脂肪、碳水化合物以及丰富的维生素和矿物质，如维生素a，维生素d，维生素e，维生素k，钙，磷，镁等。猪蹄儿防止皮肤干皱、能够增强皮肤弹性和韧性，具有美容的功效。

2、猪蹄还有助于青少年的生长发育、减缓中老年骨质疏松的速度。猪蹄还具有通乳的功用，乳汁少的产妇可以适当食用。

白花油的功效与作用

1、白花油主要就是起到活血通络的作用，主要是用于治疗关节疼痛，比方用于治疗关节炎或者是颈椎病、腰椎间盘突出等引起的异常疼痛。

2、也可以用于治疗伤风感冒导致出现的头痛鼻塞的治疗，主要是进行局部的外用，也可以起到消除疲劳和提神的作用。

枇杷果的功效与作用

1、枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，每年三四月为盛产的季节，枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。

2、枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素a、b、c。丰富的维生素b、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素b17，还是防癌的营养素，因此，枇杷也被称为“果之冠”。它可促进食欲、帮助消化；也可预防癌症、防止老化。