甲鱼的功效

1、提高免疫力。甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素d等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量的滋补佳品。

2、壮阳。甲鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分，还有各种维生素，味道鲜美，入口即化，是非常不错的滋补之选。

3、补血。甲鱼中铁元素的含量是一般食物的几十倍甚至几百倍，所以贫血体弱者可以隔时吃上几只甲鱼，以此加强身体健康。

延伸阅读

小鱼仔的功效和作用

1、小鱼仔有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。

2、小鱼仔对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效。

3、小鱼仔含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

4、小鱼仔富含维生素a、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。

鲍鱼的功效及禁忌

1、鲍鱼的功效与作用 ：

2、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素a等营养元素。鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。

3、鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。鲍鱼能双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。

4、鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。鲍鱼含有丰富的维生素，其中比较多是维生素a，维生素a是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。

5、鲍鱼的食用禁忌：

6、鲍鱼的内脏器官含有光致敏毒素，是海藻叶绿素衍生物的分解产物。这种毒素一般在春季聚集在鲍鱼的肝脏中，具有光化活性，如果有人吃了含有这种化合物的鲍鱼，然后又暴露于阳光中的话。

7、该物质会促使人体内的组氨酸、酪氨酸和丝氨酸等胺化合物的产生，从而引起皮肤的炎症和毒性反应。鲍鱼毒素的中毒症状为脸和手出现红色水肿，体质过敏者反应就更大，但不是致命的。所以建议去其内脏。

红枣枸杞煲草鱼尾有什么功效

红枣在中药里属于补气药，具有补脾益胃、养血安神、缓和药性的功效；枸杞在中药里属于补阴药，具有滋补肝肾、益精明目的功效；草鱼尾具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;用红枣、枸杞炖鱼尾具有调补脾胃、滋补肝肾的功效。