羊肚菌杏鲍菇淮山枸杞红枣汤功效

1、羊肚菌自身的营养非常丰富，它富含很多人体需要的营养。比如说粗蛋白，氨基酸，甚至还有多种人体需要的维生素。提高营养吸收率、扶正提气，对气血运行不足、手脚冰凉的人非常推荐!

2、做法，将干羊肚菌洗净，用温水泡软。

3、红枣，杏鲍菇洗净。

4、将泡羊肚菌的水在过滤一下，加入高汤，到入锅中备用。

5、再放入黑枣，淮山，杏鲍菇大火煮开后转小火再煮40分钟左右。

6、临出锅前放入适量盐即可。

延伸阅读

樱桃枸杞泡酒的功效与作用

1、樱桃枸杞泡具有益气祛风效果非常好，樱桃和枸杞都具有益气的功效，加上樱桃能祛风效果也非常好，所以两者相搭配后，可以很好的补气祛风去湿。樱桃的铁元素可以补血，钾元素能平和人的神经系统，有利于睡眠，外加枸杞本身具有安神补血的功效，所以两相搭配，事半功倍。

2、樱桃枸杞泡酒美容养颜效果也十分出众，樱桃中蕴含丰富的营养元素，特别是花青素，它可以有效的防止氧化，维c还能滋养肌肤，达到美容养颜的效果。枸杞性平，与樱桃十分搭，养生效果也很显著，量饮可增强人体的免疫力。

牛大力枸杞泡酒的功效与作用

1、牛大力的功效与作用是补虚润肺,强筋活络,治腰肌劳损,风湿性关节炎,肺虚咳嗽,遗精,白带,牛大力的功效与作用及食用方法有牛大力猪骨汤,牛大力枸杞炖鸡汤,牛大力煲猪腱,牛大力五指毛桃汤,大力鸡脚猪脊髓汤。

2、牛大力为豆科崖豆藤属植物美丽崖豆藤，以根入药，牛大力有补虚润肺，强筋活络的功效，牛大力用于腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。

3、牛大力泡酒可以和很多药材搭配。这要根据自身情况而定，没有最好的药酒只有最适合自己的。牛大力有补虚润肺，强筋活络的作用。用于腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带，这里注意泡酒一定要用纯粮食酒。食用酒精勾兑酒的本身添加成分对人体就不是很好，更会影响破坏药材的功效.。

枸杞有哪些功效与作用

1、抗疲劳。

动物实验显示，枸杞多糖能增加肝糖原储备，降低小鼠运动后血尿素氮增加量，加快血尿素氮的清除，由此可见，它还具有明显的消除疲劳的作用。

2、抗脂肪肝的作用。

研究人员曾经用枸杞提取物做了实验，发现它对因服用四氯化碳中毒的而引起肝损伤有抑制作用，研究人员还发现，枸杞提取物还能防止四氯化碳引起的肝功能障碍，这个作用主要依赖于枸杞中的甜菜碱，它在人体内起到甲基供体的作用。

3、补肾益阳。

枸杞一直以来都是滋补强壮剂，在治疗肾虚、肝肾疾病方面均有着明显的疗效。

4、保护视力。

枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素，它对提高视力也有一定帮助，因为它可以在人体中转化成维生素a，而维生素a又能生成视黄醇，它具有提高视力，预防黄斑症的作用。