胖大海的功效

1、用于咽疾，咽喉肿痛多因咽喉热毒，或肺热内盛，在治疗上当以清利咽喉热毒、清泻肺热为主。胖大海性质寒凉，作用于肺经，善于清利咽喉，并能清泻肺热，故十分适用于治疗咽喉肿痛。

2、用于肺热、肺燥咳嗽，风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏;燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。

3、用于大便干结，胖大海为寒凉之品，又归于大肠经，具有清肠通便的作用，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但胖大海的通便之力不强，只适用于轻症，且须配伍其他泻下药同用。

延伸阅读

胖大海的功效与作用

1、抑病毒。现代药理研究表明，胖大海对病毒有较强抑制作用。

2、缓泻。启明报道胖大海种子浸出液对兔有缓泻作用。

3、镇痛、抑菌。由胖大海、卤地菊与甘草组成的复方对呼吸道常见菌(如金黄色葡萄球菌)的抑制作用较强，对痢疾杆菌引起的结肠粘膜充血、水肿等急性弥漫性纤维蛋白渗出性炎症有缓解作用。

4、抗炎。多糖为胖大海抗炎活性成分，但由于不能经肠道吸收，故口服外用效果不佳，腹腔注射效果好。

5、免疫。杜力军等报道，胖大海对非特异性免疫没有明显增强作用，但能增强胸腺和脾脏功能。

胖大海的功效与作用及食用方法

1、胖大海味甘、淡，性微寒，有清肺利咽、润肠通便的功效，常用来治疗痰热咳嗽或干咳无痰、咽痛音哑、大便秘结等。现代药理研究也发现，其含有胖大海素、戊聚糖等，具有消炎镇痛、缓泻利尿、降压的作用。

2、但胖大海性凉，长期过量服用会伤阴，引起气血两虚，导致出现腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦、低血压等症状，血压偏低的人尤其要注意。另外，脾胃虚寒、有风寒感冒及肺阴虚引起的咳嗽者、糖尿病都不宜服用。

3、胖大海平时最常见的用法就是直接泡水喝，它是一种干燥的植物果实，不适合直接食用，平时需要时可以三个胖大海与四克绿茶以及四克橄榄一起放到茶杯中，直接冲入开水焖泡三到五分钟，取出汁液代茶饮用，在饮用时加入适量的蜂蜜调味就可以。

4、胖大海不但能泡水喝，还可以研末以后直接口服，但服用时一定要注意用量，每次用量最多不能超过五克，不然会加重肠胃负担，也不利于它药用功效的发挥。

肥大海泡水有什么功效

1、胖大海+金银花。做法：胖大海2枚，金银花5克，泡水250ml，喝完续开水，一天一换。如果嗓子痛得厉害可适当加量，如胖大海4枚，金银花10克，泡水喝。功效：金银花和胖大海，都是一种清宣肺气的茶饮，将金银花和胖大海一起泡水是可以的，而且还可以有效地缓解声音嘶哑，肺热咳嗽的问题，对于治疗扁桃体炎也有一定的治疗效果。

2、胖大海+蜂蜜。做法：取3枚胖大海洗净，放入茶杯中，加入15克蜂蜜，用开水冲泡，3到4分钟后，用勺子搅匀，代茶饮用即可。功效：胖大海和蜂蜜泡水有助于解毒利咽，适宜于调理咽痛，干咳无痰，声音嘶哑，目赤，牙痛，痔疮等症。

3、胖大海+生地。做法：取胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，绿茶适量，将胖大海和生地洗净，和绿茶放入茶壶中，加沸水冲泡15分钟，放冰糖调味，代茶饮。功效：胖大海能清肺利咽，润肠通便，适宜于治疗咽痛，声音嘶哑症状，生地甘苦而含，有清热凉血，滋阴生津作用，绿茶降火利咽，冰糖生津润肺，四种食材一起泡水，适宜于调理因肺阴不足，虚火夹实所致慢性咽炎症。