甜百香果功效

1、百香果可以促进小孩子身体发育和生长，因为富含多种有益物质!

2、百香果中的超纤维可以清理和排毒，改善人体吸收功能、整肠健胃等功效!

3、百香果促进消化，可以使得便秘得到好转!改善肠胃不通畅问题!

4、百香果可以养颜美容，抗衰老等功效，因为其富含多种营养物质，其中一些物质对人体美容养颜有着很好的作用!

延伸阅读

百香果柠檬蜂蜜水功效

1、百香果柠檬蜂蜜水功效：润肠通便，改善肠道内的菌群。百香果柠檬蜂蜜水能够起到润肠通便的作用，通过其活性基因吸收体内的有害物质将其彻底排除，并可以改善肠道内的菌群构成，起到保护肠道不吸收有害物质的屏蔽作用。

2、百香果柠檬蜂蜜水的做法：先冲泡一杯柠檬水待用。百香果从中间切开，将里面的果肉连籽挖出置入柠檬水中。再舀一勺蜂蜜放入，用勺子充分搅拌，再加入冰块即可。

蜂蜜百香果茶功效与作用

1、消暑解渴

蜂蜜百香果茶富含有机酸，能刺激胃酸的分泌，有促进消化的作用，还有消暑解渴的功效，能缓解口干、咽干、中暑等。

2、润肠通便

蜂蜜百香果茶中含有大量的膳食纤维，有清理肠胃的作用，还能促进肠胃蠕动，百香果和蜂蜜搭配泡水，能润滑肠道，有利于粪便的排出，能有效缓解便秘。

3、调节血糖

百香果和蜂蜜都有丰富的果糖和葡萄糖， 它们不同于白糖或人造甜味剂。果糖和葡萄糖结合有助于身体调节血糖水平。

4、排毒养颜

蜂蜜百香果茶中含有多种维生素和微量元素，而蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，还含有丰富的氨基酸、维生素等，两者一起泡水，能为人体补充多种所需的营养物质，还能促进新陈代谢，有利于体内废物的排出，常喝蜂蜜百香果茶，有美容养颜、提高免疫力的作用。

5、改善视力

百香果加蜂蜜对体内营养物质的失衡有积极的平衡作用。维生素a、黄酮类广泛认为是对眼睛健康有益的强效物质，可以缓解视觉疲劳，改善视力。

百香果壳的功效与作用

1、预防高血压和高血糖。百香果皮中含有大量天然的果胶，能加快人体内脂肪和胆固醇的代谢，增加血管弹性，促进胰岛素分泌，经常食用白香果皮可以稳定血压和血糖。

2、延缓衰老，排毒养颜。百香果皮中含有大量的花青素，花青素是一种天然的抗氧化成分，能清除身体内的自由基，提高人体抗氧化能力；它含有的膳食纤维和果胶，还能清肠排毒，美容养颜，所以平时适量吃一些百香果皮，既能延缓衰老，又能起到明显美容养颜效果。