山楂干的功效与作用

1、干山楂的功效与作用之一是可以帮助人体降血压，促进胃肠消化。中医认为，干山楂可健脾消积，对减肥有利，但是效果不明显，量一定要控制好，否则消化得太快，吃的东西也更多，会更加胖。

2、干山楂的功效与作用还有就是可以当做药物食用。干山楂有着很重要的药用价值。自古以来，干山楂就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。目前，已有50多种中药配方以干山楂作原料。

延伸阅读

桑叶鸡蛋汤的功效和作用

1、美容养颜。桑叶含有丰富的维生素以及微量元素，和鸡蛋这种富含高蛋白的食物同吃能补充营养物质，而且其中的维生素还对皮肤有好处，能够帮助和促进皮肤的代谢，具有美容养颜的功效，比较适合女士食用。

2、降低血压。桑叶鸡蛋汤还具有降低血压的功效，吃桑叶鸡蛋汤能促进肠胃的蠕动，帮助人体清除体内的废物，因此对人体健康有好处。吃桑叶鸡蛋汤对高血压的人有益，但是一次性也不要吃太多，以免造成消化不良。

3、吃桑叶鸡蛋汤可以清热下火，尤其是桑叶中含有的纤维素还可以促进肠胃蠕动，能够帮助便秘人士排便。术后恢复的人也很适合吃桑叶鸡蛋汤，不仅可以补充人体需要的营养物质，而且还能提高人体的免疫力。

[精选]茶的功效与作用

茶均有保护肝脏、防温降暑、美容和减肥、防治龋齿、消除疲劳和振奋精神的功效与作用。

1、保护肝脏：在茶叶中含有防辐射的物质的，当然经常上网的朋友们，最好是多喝一些茶对于身体是很有好处的。

2、防温降暑：其实如果在喝茶之后，喝是的热茶，那么过一会，会让人们的身体感到清凉的，当然说的是喝热茶才好的。

3、美容和减肥：很多女孩子喜欢喝茶其实不为别的，就是因为喝茶是可以减肥和美容的，当然在选择茶叶的方面上也是有讲究的，特别像是乌龙茶对于美白美容很有好处。

4、防治龋齿：经常的饮茶对于龋齿的预防是很有好处的，虽说儿童少喝茶，但是儿童喝茶对于龋齿的预防也是不错的。

5、消除疲劳：很多时候喝茶是可以消除人们疲劳的，可以有效的促进新陈代谢，让人们的身体可以更好的维持正常的机理运行。

6、振奋精神：喝茶是可以让人振奋的，像铁观音一些茶对于精神的振奋是很有好处的，而且对于思维能力的提高也是大有好处。

蜜枣泡酒的功效与作用及食用方法

1、蜜枣泡酒具有良好的补肾、养血之功效与作用。

2、做法

食材：蜜枣、纯粮食酒

将完满的蜜枣清洗干净，经过风干的处理后，就可以将两样原材料一起放进事先挑选好的玻璃瓶中，密封严实，等待大约三个月后，就可以将蜜枣挑选处理，酒用瓶子装好，就可以按照自己的喜好饮用了。

3、睡前的时候也可以喝上一杯酿好的红枣酒，这样子第二天会更加精神焕发，血液是通畅，会让第二天的人看起来脸色好很多。