薰衣草功效与作用禁忌有哪些

1、镇静安神。

镇静安神是薰衣草的重要功效之一，它还有的药用成分可以直接作用于人的中枢神经，能舒缓神经，也能镇静安神，可以起到一定的催眠作用，平时把他踢成植物精油，以后可以用于人类失眠的预防与治疗，它入药以后，则可以治疗人类的神经衰弱与失眠。

2、抗菌消炎。

薰衣草中含有多种天然抗菌消炎成分，它含有的芳樟醇抗菌功效特别明显，人体吸收这种物质以后，可以抑制身体内湿气中致病菌的繁殖与再生，而且能抑制十种真菌的活性，能防止它们再生与繁殖，从而也就减少了这些细菌与病毒对人类身体的伤害。

3、抗氧化。

薰衣草的抗氧化能力也特别强，它含有的活性成分能抑制人体内过氧化脂质的生成，而且它含有多酚类物质，则能抑制人体内氧化反应的，差生能清除身体内自由基，可以延缓衰老也能滋养肌肤。另外薰衣草中含有的抗氧化成分，还能保护人类的心血管，它既能防止血压升高，又能降低冠心病和高血脂以及动脉硬化的发病率。

4、薰衣草的禁忌：薰衣草虽好在使用时也有一些禁忌存在，生活中那些气郁体质和阳虚体质以及瘀血体质的人群都禁止服用薰衣草，另外低血压人群也禁忌吃薰衣草，不然会有让血压近一步降低，会诱发多种身体不适。

延伸阅读

荷叶泡水喝的功效与作用

1、经常饮用荷叶泡水可以起到祛除体内湿气，清热解暑的作用，并且荷叶泡水就降脂降压的作用。所以对于高血压高血脂的病人经常喝荷叶泡水，也能够起到辅助治疗的作用。另外荷叶泡水具有止血的作用，对于有呕血，黑便等症状的患者，也可以喝一些荷叶泡水，来协助达到止血的目的。

2、荷叶泡水味道比较清香可口宜人，对于在夏天病人出现外感深痛，以及脾湿泄泻的病人是比较实用的。另外荷叶泡水还能够促进全身的新陈代谢，因为荷叶当中含有丰富的微量元素和稀有的微生物，对人体的新陈代谢，以及循环系统和内分泌系统的调控都能够起到重要的作用。

婆婆丁的主要功效与作用

1、清热解毒，婆婆丁非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

2、美容养颜，婆婆的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。 除了婆婆中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

3、消痈散结，如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，婆婆水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。 另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了。

4、防治肿瘤，现代研究发现，婆婆的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。

5、抗菌，婆婆的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。

艾叶草的功效与作用

1、艾叶草具有散寒止痛，温经止血，降湿杀虫的功效，可用于治疗虚寒性出血及腹痛。对妇女虚寒，月经不调，崩漏，腹痛等症有明显的疗效，被视为妇科良药。

2、同时对湿疹，疥癣，痔疮，也有一定效果。艾叶草用于预防瘟疫已有几千年的历史，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，而对呼吸道系统疾病也有一定的防治作用。