胚芽米的功效与作用

1、促进身体发育。胚芽米比普通大米营养价值更高，人们使用它以后能吸收丰富的维生素和氨基酸，还能吸收多种矿物质，它们可以促进人体发育，也能增强人体素质。

2、健脑益智。健脑益智也是胚芽米的重要作用之一，因为胚芽米中含有丰富的磷脂和微量元素磷，这些物质都是能直接作用于人类大脑的重要营养成分，他们不但能促进脑细胞再生，还能提高脑细胞活性，能促进智力发育，它能让食用的人变得越来越聪明。

3、美容养颜。胚芽米还具有超强的美容功效，因为它含有的氨基酸和矿物质能滋养细嫩肌肤，并促进皮肤细胞再生与代谢，经常食用可以增加皮肤弹性，也能让人们的皮肤变得光滑细腻而富有弹性。

4、胚芽米是保留米的胚芽部分，其他部分则与白米完全相同的一种米。其实稻谷最重要的中心部分为胚芽。顾名思义，所谓的“芽”，乃是生出新的生命的部分。

延伸阅读

白芷的功效与作用禁忌

1、发烧感冒寒症，头痛，鼻塞等症：白芍散发寒症，且有止疼、通鼻窍等功效，故关键用治寒症表症兼具头痛鼻塞的症状。如头痛剧者加羌活、细辛;鼻塞者配藿香(关键为理脾肺之气)、香薄荷等。

2、女性分泌物：白芍温燥湿寒，关键用治湿寒分泌物，常相互配合海螵蛸等同于用如属湿热带下，也能配清热解毒化湿药如黄柏、椿根皮等同于用。

3、头痛、眉棱骨痛、齿痛：白芍袪风止疼，关键适用病在阳明经者，头额、眉棱骨、左右龈都归属于阳明经循行位置，因而都能用白芍开展医治。治头痛可配蒿本、蔓荆子等;治眉棱骨痛属寒症者可独立运用;属风寒风热者能配柴胡同用。

4、为治鼻渊要药，有化湿通鼻窍之功，多相互配合栀子、鹅儿不食草等同于用，既可口服，又可外敷。

还可用以蜈蚣咬伤，有解蛇毒功效，古时候有人下单用煎汤口服，用渣外用的记述，当代一些蛇药解毒片既有本产品搭配以内。

5、用以疮疡肿疼：白芍治疮疡，初起能消退，溃后能放脓，为外科常见的輔助药物。如乳痈初起能配蒲公英花、瓜蒌同用;脓出受阻配金银花茶、天花粉同用。在消退疮疡层面还能够研粉外用。

6、禁忌 ：阴虚血热者禁服白芍。

五加皮的功效与作用

1、祛风除湿：风湿指的是人体经受外界风寒湿邪所致的关节疼痛或是屈伸不利等的一类疾病，而五加皮性温，具有发散作用，可以帮助机体祛除风寒湿邪，进而起到缓解疾病症状的作用。

2、抗疲劳：五加皮还有一定的抗疲劳作用，这主要与其根部所含有的甙类成分有一定的关联，研究显示，五加皮根部所含甙类成分与人参甙类似，可以起到抗疲劳的作用。

3、抗癌：药理研究显示，五加皮还具有一定的抗癌作用，其可以一直癌细胞的转移，同时还可减轻抗癌药物的毒性。

4、增强免疫：五加皮当中含有刺五加多糖以及紫丁香甙等成分，能提高细胞产生干扰素的能力，进而能帮助机体提高免疫系统中巨噬细胞的功能。

仙鹤草的功效与作用及禁忌

1、收敛止血：仙鹤草味涩收敛，功能收敛止血，广泛用于全身各部位的出血证。因其药性平和，大凡出血而无淤血滞者，无论寒热虚实，皆可应用。如治血热妄行之出血证，可与生地、侧柏叶、牡丹皮等药同用；若用于虚寒型出血证，可与党参，炮姜，艾叶等药同用。

2、截疟：仙鹤草有截疟之功，治疗疟疾寒热，可单以仙鹤草研末，于疟发前2小时吞服，或水煎服。

3、涩肠止泻：仙鹤草味涩收敛，能涩肠止泻利。因其药性平和，兼能补虚，又能止血，故对于血痢及久病泻痢尤为适宜。

4、解毒消肿：仙鹤草能解毒消肿，可用于治疗痈肿疮毒，但用火配伍其它清热解毒药物。

5、杀虫止痒：仙鹤草能够解毒杀虫止痒，可用治疗阴痒带下，常与苦参、白癣皮、黄柏等煎汤外洗。

6、补虚强壮：仙鹤草有补虚强壮的作用，可用于治疗劳力过度所致的脱力劳伤，症见神疲乏力、面色微黄而那是正常者，常与大枣同煮，食枣饮汁。若气血亏虚，神疲乏力、头晕目眩，可与党参、熟地、龙眼肉等同用。