新鲜银杏果的功效与作用及食用方法

1、银杏果含有的白果酸有抑菌和杀菌的作用，可以用来至来哦呼吸道感染性等疾病。白果味甘苦涩，还有定喘咳、敛肺气的功效。

2、银杏果中含有多种丰富的微量元素，有美容养颜、扩张血管、抗衰老以及促进血液循环等功效。

3、银杏果含有大量的黄酮苷、苦内脂，对老年痴呆、高血压、高血栓、高血脂、动脉硬化、冠心病等都有预防和治疗的功效。

4、银杏果含有丰富的双黄酮、莽草酸等，可用于治疗心绞痛、血清胆固醇过高等症状。

5、将银杏果去壳之后，用水煮熟就可以直接食用。

6、银杏果煮熟后可以用来煮粥、煲汤或泡茶等。

7、将银杏果洗干净后，放在锅里或者微波炉里边，高温就会炸裂，取出用手一掰就可以食用。

8、银杏果可用来做烧鸡、烧鸭或者烧肉等的拌料，它可以消除肉的油腻感，起到增加食欲的作用。

9、烤好的银杏果用作糕点拌料，不仅可以增加糕点的糯性和清香味，也能增加糕点的食用价值。

延伸阅读

白附子的功效与作用

1、功能主治：祛风痰、定惊搐、解毒散结止痛。用于中风痰壅、口眼歪斜、语言涩謇、痰厥头痛、偏正头痛、喉痹咽痛、破伤风症?外治瘰疲痰核、毒蛇咬伤。

2、内服宜炮制后用。风痰壅盛，经脉拘急，肢体不遂者，可与天南星、半夏、川乌等配伍，以加强祛痰通络之功。 若风邪侵袭面、风痰阻滞经络，症见口眼歪斜者，可与僵蚕、全蝎等同用，以散风止痉。痰气结聚颈项而致瘰疬肿痛者，可用鲜品捣烂涂敷患处；或与半夏、贝母、连翘等同用。

远志的作用与功效

1、远志是常用的中药材之一，药性微温，药味辛、苦，归心经、肾经和肺经。

2、远志的功效有安神益智，祛痰开窍，消散痈肿，主要用于心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。心肾有火，阴虚阳亢者忌服。现代药理学研究显示，远志具有去痰镇静的作用，还具有兴奋子宫、降压的作用，除此之外有较强的溶血作用，具有一定的抗菌性。

3、远志在体外实验中可以看到有抗肿瘤的作用。

喝红糖姜水的功效与作用

1、如果不小心受凉得了风寒感冒，可以喝一杯热乎乎的红糖姜水，有预防和治疗感冒的作用。

2、红糖姜水有健脾益胃助消化、滋肾益精、降低血糖、延年益寿的功效。

3、女性宫寒，在月经期出现痛经现象，喝一杯红糖姜水既能活血化淤，又能驱除寒气。对于治疗女性的痛经，有非常好的效果。

4、腹部受凉出现脐周疼痛现象，可以口服红糖姜水来驱寒。红糖姜水有驱寒除湿的功效。

5、红糖姜水具有预防晕车，减肥的作用。需要注意的是红糖姜水尽量不要在晚上喝，晚上喝的话会容易上火。