南瓜的功效与作用

1、解毒。南瓜具有解毒的功效：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，能起到解毒作用，对肝肾具有一定的保护作用。

2、护胃助消化。南瓜具有护胃助消化的作用，因为南瓜含有丰富的果胶，而这种物质具有保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激的作用，而且南瓜还可以促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

3、养颜美容。大家知道吗，女生朋友常吃南瓜可以让皮肤更好，可以起到美容养颜的功效哦。

4、促进生长发育。儿童如果经常吃南瓜可以促进生长发育，因为南瓜含有丰富的锌，可以与人体内核酸、蛋白质的合成，是人体生长发育的重要物质。

5、帮助睡眠。老年人常吃南瓜可以很好的帮助睡眠，因其富含色氨酸，负责帮助人体制造血清素，这种神经递质有放松精神的作用，能缓解紧张感，同时还能改善心情，因而有助入眠。

延伸阅读

红番石榴的功效与作用

红番石榴的功效：

1、具有抗氧化的功效，还具有美白肌肤的作用，能够有效的防止雀斑以及黑斑的形成，从而增加增加皮肤对紫外线的抵抗能力。 2、防老化，番石榴根及其果实同时具有防老化的作用。 3、降血糖作用，番石榴根皮及其果实有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效。含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。 4、解酒功能，番石榴根皮及果实富含维生素c、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素的需求，对喝酒超量者具有解酒功能。

红番石榴的作用：

1、番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽。 2、番石榴，经常吃的话，可以有效的补充人体所缺乏的各种的营养成分，也有着可以强身健体的目的。可以不断的提高我们的身体素质。 3、番石榴还广泛应用于食品加工业，主要目的就是为了增加食品维生素c的含量，使食品的营养得以强化和提高。 4、番石榴营养丰富，其中丰富的维生素c对治疗糖尿病具有很好地药效。

八珍益母丸的功效与作用有什么

第一：八珍益母丸方以党参补脾益气，熟地大补阴血，益母草活血祛瘀为君药。白术、茯苓助人参补脾益气且祛湿;当归、白芍助熟地补血养心肝;共为臣药。川芎行气活血，使补而不滞，为佐药。甘草益气调药为使。全方补气益血，活血祛瘀，为气血不足兼瘀血证常用方。现代药理学研究证明，八珍益母丸具有一定的抗炎作用。

第二：益气养血，活血调经。用于气血两虚兼有血瘀所致的月经不调，症见月经周期错后、行经量少、精神不振、肢体乏力。功效不错。

第三： 对子宫的作用。益母草煎剂、水浸或乙醇浸膏及益母草总碱对豚鼠、兔、猫、犬等多种动物的子宫均有兴奋作用。

马蜂的功效与作用

1、强身健体：马蜂中含有极为丰富的蛋白质成分，而蛋白质是人体的三大营养成分之一，其能够为机体提供能量以及热量，并且还能增加肌肉的力量，促进身体的发育，从而起到强身健体的作用。

2、消肿止痛：马蜂食用之后还能起到消肿止痛的作用，内服的话能起到辅助治疗惊痫、风痹、乳痈、牙痛等症状。如遇到毒虫咬伤，蚊虫叮咬等症状时，也可以将其直接外敷。

3、益智补脑：马蜂中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、以及多种矿物质元素成分。食用之后能够提升头脑的工作效率，起到益智补脑的作用，同时还能帮助提前记忆力，很适合那种经常用脑的人食用。