菠萝蜜的核的功效与作用

1、菠萝蜜籽是可以吃的，里面含有非常丰富的磷，钙以及铁，而且还含有维生素以及氨基酸，能够起到排毒养颜作用，还可以预防便秘问题的出现，而且它吃起来并没有什么奇怪的味道，可以煮成汤来喝，也可以炒着吃煮着吃，可以让身体变得更加健康。

2、菠萝蜜籽还可以达到抵抗疾病，预防疾病作用，在中医方面认为菠萝蜜籽是一种没有毒性，性平的食材，吃完以后就可以除烦止渴，还可以让脾胃功能变得更强，能够预防肝脏功能减退，又能够预防肠胃方面的疾病出现，可以让身体免疫力提高，所以有三高问题的人就可以吃一些菠萝蜜籽。

延伸阅读

青圆椒的功效与作用及害处

1、青圆椒的功效与作用：

⑴提高免疫力

青圆椒能提高人类身体的免疫力，因为清原胶中含有丰富维生素c和叶绿素，这些物质能直接作用于人体的免疫系统，可增强人体自身免疫功能，提高人体抗病能力，对维持人体健康有很明显的好处。

⑵预防癌症

人们多吃青圆椒还能提高身体的抗癌能力，因为它含有的叶绿素和微量元素硒等物质都是重要的抗氧化成分，而且能防止人体细胞癌变，并能清除人体内的致癌物质，它含有的青椒素还是一种天然的抗癌成分，人体在吸收它以后能降低癌症发病率也能提高身体的抗癌能力。

⑶降脂减肥

人们吃青圆椒还能降脂减肥，它含有的多种微量元素在进入人体后能加快人体内脂肪分解和代谢，并能抑制人体对脂肪的吸收，而它含有的纤维素还能在人体内吸水膨胀，可软化大便，缩短排便时间，经常吃青圆椒能降脂减肥也能排毒通便。

2、青圆椒害处：

属于热性食物，食用过多会加重体内的热气，导致上火的现象发生，引起口舌生疮、牙龈出血等症状。

白掌的作用与功效

白掌的作用与功效：

1、观赏作用

白掌花姿奇特，叶形秀美，并且生长十分旺盛，比较容易养殖，受到了人们的追捧。它可以制成盆栽，摆放在多个不同的环境中，供人们观赏，能在美化环境的同时，起到愉悦人们身心的作用。

2、净化作用

白掌是一种美丽的观叶植物，它适合摆放在人们的室内，能起到净化空气的作用，它在呼吸过程中能把空气中的三氯乙烯和苯等有害物质全部分解和吸收，让空气更加纯净，特别适合摆放在那些新装修的房子中。

白掌：

白掌即白鹤芋，天南星科多年生草本植物。其株高30厘米~40厘米，无茎或茎短小，叶长圆或近披针形，具明显的中脉和叶柄，深绿色；春夏开花，佛焰苞大而显著，高出叶面，白色或微绿色，肉穗花序乳黄色。喜高温高湿，也比较耐阴，白鹤芋叶片较大，对湿度比较敏感，怕强光暴晒。原产美洲热带地区，世界各地广泛栽培。

胡萝卜榨成汁功效与作用

1、益肝明目

胡萝卜含有大量的胡萝卜素，当这些胡萝卜素进行机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素a，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。

2、有助于生长发育

胡萝卜汁含有大量的维生素a，而维生素a是人体骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。

3、降糖降压

现代医学研究发现，胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分，胡萝卜还有降低血压的作用。高血压者经常饮用胡萝卜汁，可以使血压降低。