山楂什么功效

1、山楂也叫山里红、红果、胭脂果，为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，质硬，果肉薄，酸甜适中，风味独特。山楂有很高的营养价值和医疗价值，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，因此山楂被视为“长寿食品”。

2、山楂含有大量的维生素c与微量元素，能够扩张血管，降低血压，降低血糖，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂，预防高血脂的发生。

3、山楂能够开胃促进消化，山楂所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化。

4、山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成，可增强机体的免疫力，延缓衰老，防癌抗癌。山楂能够活血化瘀，帮助消除瘀血状态，辅助治疗跌打损伤。

5、山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生效果。

延伸阅读

山楂和麦芽同用的功效是什么

1、对于小孩子来说，可以改善小朋友的消化不良及食欲不振；

2、对于成人来说，有给产妇回奶的作用，对回奶时胸部胀痛、汁液郁积有缓解的作用，可在断奶期间代替水饮用。

山楂麦芽饮的做法：

1、准备材料炒山楂10到15克、炒麦芽10到15克、红糖适量。把山楂、麦芽及红糖一同放入搪瓷杯内，加水煎汤，煎沸5到7分钟后，去渣取汁即可；

2、准备原料山楂15克，生麦芽30克，太子参15克，竹叶芯10克。将山楂、麦芽、太子参、淡竹叶洗净，用水煮沸，浸泡15分钟即成，代茶

干山楂和枸杞子泡水有哪些功效

1、能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。

2、主治脾虚胃热型单纯性肥胖症，习惯性便秘等症。

3、每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完或遵医嘱，每30天为一疗程，每一疗程停服两周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用，或在医生指导下慎用。

山楂丸的功效与作用

1、大山楂丸主要针对食欲不振，消化不良，另外由于积食导致的腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热也是在其治疗范围内。

2、需要注意的是大山楂丸尤宜于善导肉食积滞，现在人们很喜欢烤肉和烧烤，但是这种烹饪方法容易误食不熟的生肉，误食生肉危害不小，比如会引起消化道的不适，还会增加感染寄生虫的概率，所以大山楂丸这时候就派上用场了。