天麻的功效与作用吃法及禁忌

1、天麻的功效与作用：

（1）降血压：天麻能够有效的治疗高血压，长期服用能够起到强健筋骨、保护腰膝以及平肝益气的作用。

（2）保护心脏：天麻还能够很好的增加外周以及冠状的动脉中血液流量，这对于心脏具有很好的保护作用。所以，日常出现了心悸气短的情况，也可以将天麻泡水喝，有效的促进身体恢复健康。

（3）明目：天麻能够有效的保护以及调节视觉神经的分辨能力。很多需要进行高空作业的人员都会经常服用天麻，能够很好的保护大脑以及眼睛。

2、天麻的吃法：鲜天麻羊肝粥，材料准备：鲜天麻150克，羊肝60克，葱30克，大米100克。羊肝清水煮熟切成方丁，大米磨成细粉，葱切成米备用。锅内放入油适量，烧至6成热放入葱米，炸出香味后加入清水2000克。大米面用冷水调成糊状，待水开后加入，再加入鲜天麻、羊肝丁、精盐，煮成粥即可食用。

3、天麻的禁忌：气血虚甚者慎服天麻。

延伸阅读

大红菇的功效与作用

1、在干大红菇中的营养价值还是非常丰富的，特别是在干大红菇中是含有我们人体中所必需的各类氨基酸，因此吃干大红菇就可以发挥出滋阴、补肾的功效，同时还可以有效润肺、活血、健脑、养颜等多种的功效，是很适合我们经常食用的菌类食物，还可以起到强身健体、延年益寿的功效，是中老年人也很适合吃的。

2、吃干大红菇的时候可以发现，其中实际上是含有大量的多糖类抗癌物质存在的，而这些物质对我们健康也有好处，特别是很有利于我们体内血液循环，同时还可以起到降低血液中胆固醇的功效，这样对我们抑制体内的癌细胞转移问题也是非常有意义的，同时还可以通过这样的方法来帮助我们治疗各类疾病。

3、坚持吃干大红菇还可以有预防消化不良，儿童佝偻等疾病的功效，主要是干大红菇能帮助我们起到提高正常糖代谢的功效，对于促进我们机体的免疫功能也是非常有好处的，对于大多数人来说，选择吃干大红菇都是很适合的，可以起到一个不错的治病功效。

黄芪粉的功效与作用及食用方法

1、黄芪传统的功效有补气、健脾、升阳的作用，它主要用于肺气不足、久咳虚喘、自汗脉虚、容易外感风寒、脾胃虚弱、食少、疲倦乏力、脾虚、中气下陷、久泻脱肛等等。还有固表止汗的作用，用于气虚自汗，有利尿、托毒生肌的作用，主要用于气虚水肿、气血亏虚、疮疡腐烂难以愈合的。

2、用法用量为，常用量是9-30g。需要注意，一般表虚邪盛、气滞湿阻、食积内停、阴虚阳亢、热毒疮肿的不宜使用。使用的方法可以用黄芪粉冲水代茶饮，也可以将黄芪粉加入水煮或是加入汤中。比如炖小鸡的时候，可以加黄芪粉，一只鸡可以加50g。也可以用来治疗糖尿病、高血压。既可以代茶饮，又可以加上牡蛎、女真子、桑寄生、牛膝、泽泻、钩藤等共同水煎服治疗高血压。

硫磺皂的作用与功效

1、祛痘

硫磺皂最为大家熟知的一点，就是它有祛痘的功效。产生痘痘有很多种原因，有的是因为脸上螨虫在作祟，而有一些原因是因为油脂分泌过于旺盛。而硫磺皂针对这两种原因形成的痘痘都有很好的祛痘功效，因为硫磺皂最大的功能就是去除油脂消毒杀菌。

痘痘比较严重的人，偶尔用硫磺皂进行洗脸，还是对痘痘有很好的消除作用的。但是一定要注意不要经常的使用硫磺皂，因为它会刺激人脸部的皮肤，还会使人皮肤变得更加的干燥。

2、去除脚气

硫磺皂对于那些因为脚气而产生的脚臭味有非常好的疗效，因为脚气是由于真菌感染造成的，而硫磺皂有很好的消毒杀菌功效。患有严重脚气或者脚臭的人可以每天用硫磺皂清洗一下双脚，再结合针对脚气的药膏，脚气就会无所遁形。因为用硫磺皂洗完会比较干，再用硫磺皂洗完脚之后最好能够抹一些护肤的甘油在脚上，以免干裂起皮。

3、清洗毛巾有妙用

硫磺皂除了能用来洗脸用来洗脚之外，还能够用来清洗毛巾，因为毛巾如果使用时间过长，就容易使皮肤上的油脂在毛巾聚集，毛巾就会变得非常的黏腻。使用硫磺皂浸洗毛巾清洗，既能够洗的比较干净，又能够去除毛巾上的油脂，还能够消炎杀菌，真是一举多得。