青黛的功效与作用

1、具清热解毒、凉血消斑，泻火定惊等作用，在古代亦常用于印染布匹、画眉等。

2、主产于福建、云南、江苏等地。性味咸寒，有清热解毒，凉血消斑，泻火定惊等功效。

3、其主要用于温病热盛，斑疹，吐血、咯血，咽痛口疮，小儿惊痫，疮肿，丹毒，蛇虫咬伤等。

4、青黛，中药名。为爵床酬科植物马蓝、蓼科植物蓼蓝、十字花科植物菘蓝的叶或茎叶经加工制得的干燥粉末、团块或颗粒。

延伸阅读

水的作用与功效

1、水对气候具有调节作用。

2、水是所有生命体的重要组成部分。人体中水占体重的70%；水是维持生命必不可少的物质。

3、水上人类的日常生活必备的物质。如炊事、洗涤、沐浴、清洁等等

4、工业生产离不开水。如原料用水、产品处理用水、锅炉用水、洗涤用水、冷却用水等等。

5、水利是农业的命脉。农业生产上，需要大量的水进行灌溉。

酸奶功效和作用

1、营养价值很高，可以帮助上班族减少电脑辐射的伤害，也可以润肠通便，对于肠胃不好的人来说有一定的缓解便秘的效果。

2、经常饮用酸奶还可以润肤美容，因为酸奶中的钙更容易被吸收消化。

3、有益于牙齿健康和骨骼的生长。酸奶对于降低胆固醇以及提高身体代谢也都有帮助。

西洋参的功效与作用

1、补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。用量3～6g。益肺阴，清虚火，生津止渴。治肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦。

2、含化法：将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的玻璃瓶内或瓷瓶内。每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼咽下。

3、冲粉法：将西洋参研成细粉状，每次使用5g参粉置于杯中，冲入沸水加盖约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味。