艾叶泡脚的功效与作用

1、艾叶泡脚可以达到很好的驱寒效果，还可以缓解足部的发凉、麻木等，它还可以用来治疗皮肤病，比如皮肤瘙痒，湿疹。

2、艾叶还可以有效的治疗口腔溃疡牙周炎，喉咙痛，中耳炎等。艾叶可以温暖血液，有效的缓解疼痛。

延伸阅读

檄树的功效与作用

1、檄树是一种依靠海风传播的一种植物，檄树的皮可以用来作为一种红色染料，而檄树的根部作黄色染料。

2、檄树果实成熟后会有一种特别强烈的一种臭味，所以说也就被人们称之为“奶酪果”或是“呕吐果”，因为檄树的果实虽然味道难闻又有苦味，不过也是可以食用的，不过是在贫穷的年代是可以用来充肌的。

3、檄树的鲜果沾盐生食，也可以抒果实加入咖哩内一起煮着吃也是很不错的，檄树的果实含有维它命c、维生素b3和铁和钾离子，同时还含有一些中等量的维它命a、钙、和钠离子。

4、檄树的果实也叫诺丽果，可以用拿叶、花、果、皮、根等来退烧，同时也可以用檄树正业治眼疾和皮肤病，檄树对于牙龈疾病、便秘、胃痛、呼吸困难的治疗效果也是很好的。

5、同时也可以用檄树的果实来治疗气喘和背痛和血便，也可以用檄树的熟果来引出疖中的脓，而檄树的生果是可以用来治疗经痛的。

黑枣的功效与作用

1、降低胆固醇，黑枣含有果胶，能有效的阻止胆固醇与消化酶，胆汁酸及肠粘膜的接触。

2、丰富的钙和铁元素能预防缺铁性贫血及骨质疏松。

3、增加胃液分泌，促进肠胃蠕动，润肠通便。不要空腹吃黑枣，否则易导致腹痛，且黑枣的糖分很高，不宜食用过量。

4、黑枣含有蛋白质，糖类，有机酸，多种维生素及钙，磷，铁等矿物质元素。

艾草姜茶的功效与作用

1、温经散寒，行气活血，祛瘀止痛，适用于寒凝血瘀所致的月经量少、痛经、闭经等症。

2、制法：艾叶、生姜加水煎煮30分钟，取药汁，加红糖搅匀即可。

3、饮法：代茶饮用，每日1剂，直至月经恢复。

4、痛经不要盲目吃止痛药：很多女性经期会痛经，由于无法忍受痛经的痛苦而选择吃止痛药。虽然止痛片能快速缓解痛经，但也不能当作长期缓解痛经的方法来使用。因为服用止痛片过多，会造成神经系统功能紊乱、记忆力衰退和失眠等不良后果。如果痛经实在厉害，无法耐受，则可吃1～2片止痛药以对付疼痛。