酸枣仁泡水喝的功效

1、改善失眠，酸枣仁具有非常明显的镇静作用，能够有效的调节中枢神经，令身体进入睡眠状态，有效的提高睡眠时间。当身体出现了心烦意乱或者是睡不着以及睡眠质量不好的情况，将酸枣仁泡水喝是一种不错的解决方法。

2、保护心血管系统，酸枣仁对于心血管系统也有不错的调节以及保护的作用。酸枣仁进入身体之后能够有效的调节心律失常的情况，对于心肌细胞损伤也有保护以及修复的作用。在一定程度上，平时经常将酸枣仁泡水喝还能够有效的预防心血管方面的症状。

3、安神定志，酸枣仁在《神农本草经》中列为上品，记载其久服安五脏，轻身延年，其性平，味酸甘，有养心益肝、安神敛汗、生津的功效，尤宜于心肝阴血亏虚、惊悸不安、体倦失眠者。

4、滋补肝脏，日常多吃一些酸枣仁，能够对肝脏起到非常不错的保健以及养生的作用。因为酸枣仁泡水喝之后能够益肝气以及强健筋骨，有效的促进身体健康。

延伸阅读

大黄泡水喝有什么功效

1、具有泻热通便功效，用于胃肠实热积滞、大便秘结、腹部胀满、疼痛拒按，甚至高热不退、神昏谵语，如大承气汤；或脾阳不足之冷积便秘，如温脾汤。

2、解毒消痈功效，用于热毒疮疡、暴赤眼痛、口舌生疮、齿龈肿痛，如大黄牡丹皮汤。

3、行瘀通经功效，用于瘀血阻滞之月经闭止、产后瘀阻、症瘕积聚，及跌打损伤、瘀血肿痛。

4、清热除湿功效，用于湿热壅滞之黄疸、小便不利、大便干结；热淋、石淋如八正散。

5、亦可凉血止血，用于热伤血络之吐血、衄血、便血、崩漏、赤白带下。

红豆杉根泡水喝的功效与作用

1、防止癌症。防止癌症是红豆衫根泡水喝的关键作用，由于这种植物的根中带有丰富多彩的紫杉醇，它是一种纯天然防癌成份，并且能解决人体内的肿瘤细胞，大家把这类物质纯化生产加工后能做成医治癌症的灵丹妙药，能用以临床医学上癌症的医治，对人类的末期卵巢癌，食道癌和鼻炎癌都是有显著医治作用。

2、防止高血糖。红豆衫根泡水喝还能防止高血糖，因为它带有的紫衫碱能调整人体内肾上腺激素代谢，也可以加速人体内甘精胰岛素造成，它能让人类血糖指数维持一切正常平稳情况，并能防止高血糖出現。

3、增强免疫力。大家用红豆衫根泡水喝还能消化吸收几十种对人体有利的营养元素和矿物，这种物质能够提高身体的抗感染抗病毒治疗工作能力，并且能加速人体内丙种球蛋白再造，它能提高身体的抗病毒治疗工作能力也可以让身体自身免疫作用明显增强。红豆衫根泡水喝还能推动人体内白细胞计数再造，这也是它能提升身体免疫力的关键要素。

4、消炎除菌。红豆衫根中也有丰富多彩的黄酮和多种多样药用价值成份，能解决人体内的多种多样病原菌，大家用它泡水喝，能具有消炎除菌的关键功效，他对人类经常会出现了气管炎，肠炎，胃病及其扁桃体炎都是有一定防止功效，对保持身体健康有非常大的益处。

丹参绿茶泡水喝功效

1、丹参味苦，性微寒，具有活血，化瘀，通经的功效，可以帮助扩张血管，其中的有效成分还可以抑制血小板聚集，维持血管运行。

2、绿茶中的儿茶素和茶黄素等成分可以降低血液粘稠度，抑制动脉粥样硬化，所以丹参绿茶泡水对于高血脂、高血压、冠心病等心血管疾病有一定的辅助治疗作用。