山竹的功效与作用

1、降火去燥。山竹性凉，它能有效清除人体内积存的热毒，还能减少口干舌燥和便秘尿黄等不良症状的发生。在炎热的夏季上火的话，可以吃点山竹降火去燥，效果很好。

2、缓解疲劳滋补身体。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，能有效的补充人体所流失的能量，让人精神抖擞，缓解疲劳。平时它能用于人类病后身体的调理，也能用于亚健康人群身体的调理，能让人们的身体变得更健康更强壮。

3、排毒解毒。山竹果肉含丰富的膳食纤维，能在一定程度上起到促进肠胃消化功能，也能促进人体体内毒素的排出。

延伸阅读

淘米水洗头的作用与功效

1、修复受损发质淘米水洗头性质温和，它能修复头发受损的毛鳞片，人们在染发烫发造成发质损伤后，坚持用淘米水洗头，就能让发质尽快修复，能让头发恢复到原来乌黑顺滑的状态。

2、营养毛囊。营养毛囊预防头发脱落也是人们用淘米水洗头的重要功效，它能为人类头皮毛囊提供丰富营养也能去除头皮上老化的角质并能促进头发再生，坚持用淘米水洗头能滋养秀发营养头皮，也能减少脱发断发以及头发干枯等不良症状发生。

3、让头发更柔顺。生活中很多人的头发干枯毛躁，怎么梳也梳不顺，这时就可以用淘米水洗头，他能为头发补充丰富维生素和矿物质，而且能让头发变得更柔顺，用淘米水洗头以后再梳头时能一梳到底会感觉头发特别顺滑。

乌梢蛇的功效与作用

1、乌梢蛇的功效：祛风湿，通经络，止痉。风湿顽痹，肌肤麻木，筋脉拘挛，肢体瘫痪，破伤风，麻风，风疹疥癣。

2、乌梢蛇的作用：抗炎作用、镇痛作用、抗惊厥作用、抗蛇毒作用。

3、乌梢蛇，中药名。为游蛇科乌梢蛇属动物乌梢蛇zaocys dhumnades（cantor）除去内脏的全体。动物乌梢蛇，分布于我国陕西、甘肃、江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、河南、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州。具有祛风湿，通经络，止痉之功效。主治风湿顽痹，肌肤麻木，筋脉拘挛，肢体瘫痪，破伤风，麻风，风疹疥癣。形体较粗大，头颈区分不明显，全长可达2米以上。背面灰褐色或黑褐色，其上有2条黑线纵贯全身，老年个体后段色深，黑线不明显，背脊黄褐纵线较为醒目，幼蛇背面灰绿色，其上有4条黑线纵贯全身。

红参有什么功效与作用

1、红参具有回阳救逆、生津安神、复脉固脱等作用。能够治疗气不摄血、脉搏微弱、四肢发冷、体虚欲脱的症状，是补益的佳品。

2、如果出现了手脚怕冷、容易疲劳、四肢疲乏、长时间腹泻、尿频、阳痿、眩晕等等症状，都可以选择红参来进补。使用红参通常跟季节并没有太大的关系，在一年四季都可以服用，但如果属于阳气偏盛的人群不建议使用，因为很容易会出现上火等症状。平时可以炖、煮、蒸，在煮粥煲汤时，可以加入一些红参，也能够起到一定的滋补强身效果。