沙棘油的作用与功效

1、沙棘油的功效和作用为调节胃肠功能，保护肝脏，保护血管，预防肿瘤，止咳平喘等。

2、沙棘油除了含有不饱和脂肪酸以外，还含有黄酮、维生素、微量元素等，还有很多生物活性物质。

3、首先沙棘油能有效地调节胃肠功能，缓解胃胀、腹胀、便秘等。

4、沙棘油还能够保护肝脏、防止肝硬化，对肝功能的指标也有一定的改善作用。

5、沙棘油还能够降血压、降血脂，保护血管，所以对心脑血管疾病也有一定的保健作用。

6、沙棘油还能够提高机体的免疫功能，所以对预防肿瘤也有一定的作用。

7、沙棘油能够止咳平喘、利肺化痰，所以对一些长期的咳嗽、咳痰，能有一定的缓解作用。

延伸阅读

萝卜的功效与作用及食用方法

萝卜的功效与作用:

1、增强机体免疫功能;

2、萝卜里的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；

3、帮助营养物质的吸收;

4、益肝明目;

5、健脾除疳;

6、降糖降脂。

萝卜的食用方法:

1、白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食该品;

2、白萝卜不可以与胡萝卜同食。

盐焗扁桃仁功效与作用

1、 治肺痈可配芦根、薏苡仁同用。治肠痈，可配大黄、丹皮同用。治症瘕结块，可配大黄、庶虫等同用。治跌仆伤痛，可配柴胡、穿山甲同用;治经闭痛经，可配红花、当归等同用。治产后瘀痛，可配当归、炮姜等同用。

2、 保护肌肤、控制体重，是一种养颜和减肥的食物。

3、 可以维持血糖的平衡。

4、 有润燥滑肠的作用，用于大便秘结。

美国大杏仁又称扁桃仁蔷薇科扁桃属，是一种十分重要的干果油料及药用树种。其世界年总产量在120万吨左右，居世界四大干果之首。

白茯苓的功效与作用

1、白茯苓的功效与作用：具有败毒抗癌、利水化饮、健脾化痰、宁心安神的功效。

茯苓含茯苓多糖、b-茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂及甾醇等。现代临床显示，用于心悸，失眠等症。茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，白茯苓常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

用于脾虚泄泻。白茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用白茯苓有标本兼顾之效，白茯苓常与党参、白术、山药等配伍。

白茯苓又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。

用于痰饮咳嗽。痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。

抗肿瘤作用：白茯苓中的主要成分为白茯苓聚糖，含量很高。

2、白茯苓的分布范围：茯苓野生家种兼有，但野生资源量小可忽略不计，商品供应主要来自家种资源。茯苓产区主要分布在安徽的岳西县、霍山县和金寨县，湖北的英山县、罗田县，湖南的靖州县，云南的永胜县、思茅区和永平县等，此外在广西和贵州也有家种茯苓资源分布：茯苓采挖后可选择作为鲜货出售，也可自行加工成干货。部分产区鲜货外流现象严重，故对茯苓产区产量统计时，以当地的干货产出量作为依据。安徽省为茯苓的最大产区，湖南靖州为茯苓的第二大产区。