大柿子的功效与作用

1、大柿子中还有丰富的葡萄糖，果糖，蛋白质，胡萝卜素，维生素c，钙，磷，铁，碘及氨基酸等营养元素，对人体有以下作用:稳定和降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，消炎，改善心血管功能，预防心血管疾病。

2、促进肠胃消化，缓解大便干燥，痔疮疼痛或出血等症状。

3、促进血液中乙醇的氧化，快速分解酒精，减少酒精对人体的伤害。

延伸阅读

野荞麦根的功效与作用

1、清热解毒，祛风利湿:治咽喉肿痛，痈疮，瘰疬，肝炎，肺痈，筋骨酸痛，头风，胃痛，菌痢，白带。

2、预防疾病：由于野葱中含有较多的维生素a、c，因此食用野葱可以起来促进血液循环的作用，并且可以降低高血压，缓解其引起的头晕的症状，使大脑保持灵活，降低老年痴呆发生的概率。

3、增强体质：野葱中含有较低的脂质，食用野葱不会增高胆固醇，并使得体质增强。野葱中的微量元素也可以帮助胃液中的亚硝酸盐含量降低。

4、补充营养：据营养学家统计，仅100克野葱的食用部位就含有2.7克的蛋白质和279毫克的钙，更含有多种人体所需的微量元素如磷、铁等，维生素更是含量丰富。

铁皮石斛花的功效与作用

1、铁皮石斛花的功效与作用：生津作用、降血糖作用、增强机体免疫力。

2、生津作用：铁皮石斛石斛具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。

3、降血糖作用：铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。

4、增强机体免疫力：铁皮石斛颗粒（tpsh）可促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能，增强t淋巴细胞的增殖和分化及nk细胞的活性，并能明显提高荷瘤动物的血清溶血素值，提示tpsh无论是对非特异性免疫功能，或是特异性细胞免疫以及体液免疫功能，均有一定的提高作用。

绿茶功效与作用

1、绿茶（green tea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥的功效，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害的作用。

绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。绿茶是以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。

2、绿茶有延缓衰老的作用。

3、绿茶有抑制心血管疾病的功效。

4、绿茶有预防和抗癌功效。

5、绿茶有预防和治疗辐射伤害的作用。

6、绿茶有抑制和抵抗病毒菌的作用。