香蕉酸奶的功效与作用

1、香蕉和酸奶一起吃的功效最主要是能够有效改善肠胃，促进排泄，同时也能帮助减肥。不管是香蕉，还是酸奶，它们自身本就具有一定的润肠通便、缓解便秘的功效。缓解了便秘问题，等于间接帮助了减肥事业。

2、香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。同时，香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。

延伸阅读

紫甘蓝的功效与作用

1、紫甘蓝富含多种营养元素，包含是人体不可或缺的营养成分。其富含维生素c、维生素e以及维生素b族等，对补充人体营养具有显著效果。

2、紫甘蓝具有强身健体的作用，其能够提高机体免疫力，经常食用能够增强人的活力，使人精神充沛。

3、紫甘蓝还对皮肤具有益处，常食用紫甘蓝可维持健康的皮肤状态，对皮肤瘙痒、湿疹等患者以及皮肤过敏者具有一定功效。

4、紫甘蓝可防治感冒，缓解感冒引起的咽喉疼痛，秋冬季食用紫甘蓝能够防治咽喉疼痛，还可以一定程度上对关节炎患者大有裨益。

5、紫甘蓝富含多种营养元素综合那个包括铁元素，提高血液中氧气的含量，一直脂肪的产生，对减肥具有良好效果。

藏贝母的功效与作用

1、贝母味苦，性微寒，归肺经，具有清热化痰止咳之功，可用于治疗痰热咳喘，咯痰黄稠之证;又兼甘味，故善润肺止咳，治疗肺有燥热之咳嗽痰少而粘之证，及阴虚燥咳劳嗽等虚证;还有散结开郁之功，治疗痰热互结所致的胸闷心烦之证，及瘰疬痰核等病。此外，藏贝母与乌贼骨、甘草为散剂，即乌贝散，治疗胃溃疡有效。

2、藏贝母的作用：

（1）镇咳作用：藏贝母具有镇咳作用。采用小鼠氨水引咳法实验，组织培养藏贝和野生藏贝，3.0g/kg灌胃，30分钟时镇咳作用最强，止咳率大于50%，1小时后作用开始下降，直至2小时仍有显著作用;按1.5g/kg及3.0g/kg给药，止咳效果随剂量加大而增强。组织培养藏贝与商品藏贝具有相似的止咳化痰效果。

（2）祛痰作用：采用小鼠酚红排泌法实验，家种及野生藏贝母200%流浸膏25ml/kg，藏贝母生物碱11.3mg/kg及贝母皂甙ⅰ～ⅲ号0.5mg/kg，均有较明显祛痰效果，其中以生物碱和皂甙ⅲ号的作用较强。给小鼠腹腔注射3.9g/kg组培藏贝和野生贝母水剂，也同样具有祛痰作用，给药后1小时为作用峰值，2小时后作用下降，按1.5g/kg及3.0g/kg给药，其祛痰效果随剂量加大而增强。

（3）藏贝碱具有降压作用。给猫静脉注射藏贝碱4.2mg/kg可产生持久性血压下降并伴以短暂的呼吸抑制;西贝碱对麻醉犬也有降压作用;贝母碱及贝母碱宁极少量时可使血压上升。大量生物碱可致血压下降。

（4）抗菌作用。2mg/l浓度时，能抑制大肠杆菌及金黄色葡萄球菌的生长繁殖。藏贝母碱水浸剂(1∶25)在试管内对星形奴卡氏菌有抑制作用。

原液有什么作用和功效

原液之所以能成为护肤新潮流，主要是因为原液拥有其他护肤品所不具备的独特性。正是原液的独特性使之能从肌肤内在需求出发，直击肌肤问题根源，带给肌肤由内而外的改变。

1、浓萃成分。原液中的有效成分含量高，能快速检索肌肤保养需求，给肌肤密集强效的养护，使肌肤在短时间内恢复到最佳状态。

2、安心百搭。纯正的原液配方非常精简，无过多辅料添加，更不会添加香精、色素、矿物油等对肌肤有害的成分，因此使用安全、肌肤无负担，能够与各种护肤品和底妆品进行复配，不同的原液之间也可以进行复配，护肤方式非常灵活，更省时省心。

3、直接有效。原液的功效具有针对性，不同的原液可以针对不同的肌肤问题来改善肌肤，高浓度成分带给肌肤直接、有效的保养。如芦荟原液有补水、舒缓肌肤的功效;蜗牛原液可修护痘疤等肌肤瑕疵，还有淡化细纹等多重功效，全面带来肌肤新生体验;胶原蛋白原液能提升弹力，令肌肤紧实饱满。

适用于各个年龄段的护肤人群。