山枣蜜的功效与作用

1、补中益气

山枣蜜是一种性质温和蜂蜜产品，它的滋补功效比较强，平时人们食用以后能补中益气缓解体虚，它最适合那些身体素质差，体弱多病人群食用，他们食用以后对改善身体状况有很大的好处。

2、养血安神

养血安神也是山枣蜜的重要作用之一，它含有的一些氨基酸和矿物质在被人体吸收以后能直接影响人类的神经系统，而且它含有的微量元素铁与磷还能起到明显补血作用，对人类的气血亏损以及神经衰弱和失眠多梦等症都有良好的预防与缓解作用。

3、补益脾胃

山枣蜜还能补益脾胃，它能提高脾胃功能，缓解脾胃两虚，也能提高人类的消化能力。山枣蜜还能修复受损的胃黏膜，也能促进胃酸分泌，平时人们出现胃酸不足消化不良或者胃炎、胃溃疡时也可以吃些山枣蜜，它能让人们出现的胃部不适尽快减轻。

4、补充能量缓解疲劳

山枣蜜中葡萄糖和果糖的含量特别高，而且它还含有丰富的维生素c，人体吸收这些营养成分以后可以让它们转化成能量，能缓解身体疲劳，促进体力恢复，维生素c这种物质则能促进免疫细胞再生，也能消除身体内的多种细菌，它对增强身体素质以及人体抗病能力都有很大的好处。

延伸阅读

硼沙功效与作用及禁忌

1、硼砂有清热解毒、清热化痰的作用，可以用于痰热内蕴或者风热上攻所致的咽喉肿痛、声音嘶哑、口舌生疮等，也可以用于肝火上炎所致的目赤肿痛、视物不清等，常与冰片、玄明粉、朱砂同用，比如冰硼散。也可以用于痰热蕴结所致的咳嗽、咽喉肿痛，常与沙参、麦冬、玄参、五味子等同用。现在药理研究表明硼砂有抑菌的作用，对皮肤和黏膜有收敛和保护的作用，常用于口腔溃疡、真菌性阴道炎、汗斑的治疗。

2、硼砂是有毒的，所以一般禁止入煎剂，可以入丸散，用量1.5~3克。

黑糯茶的功效与作用

1、黑糯茶是由黑糯米和红茶制作而成。它具有养胃，补气血，排毒养颜，抵抗衰老，强肾的功能。它对女性有很好的作用，长期坚持喝黑糯茶，有很好的美容养颜作用，可以使脸色变得红润有光泽。

2、而且它的营养价值很高，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物和维生素等成分，可以有效的补气补血，对于经期女性是有很大的作用的，还可以促进脂肪的分解。

阿胶的功效与作用

1、滋阴补血：用于各种原因引起的贫血，均可配用阿胶，以滋阴补血。

2、养血止血：用于虚性失血，如上消化道溃疡吐血、肺结核咳血，血小板减少性出血等，本品止血作用是借其滋补黏腻之性善于凝固血络，其作用与补血同行达生血止血之功。

3、滋阴润燥：①用于心阴虚心火亢盛，症见心烦意乱，失眠多梦，口干舌燥等，可与黄连、黄芩、白芍、鸡子黄、生地等同用，如黄连阿胶汤。②用于肺虚有热之燥咳，可与杏仁、马兜铃、牛蒡子等同用，如补肺阿胶汤。③用于阴血亏虚不能养筋所致的痉厥抽搐，可与当归、牡蛎、鸡子黄等同用，如大定风珠。