麦冬的功效与作用及食用方法

1、提高身体免疫力，麦冬在进入身体之后能够对多种细菌起到抑制作用，并且还能够增强垂体肾上腺皮脂系统的功能，长期如此对于身体的适应能力还有免疫能力都能够获得很好的提高。初次之外，麦冬还具有扩张血管还有抵抗心律失常的作用，并且能够有效的提高细胞中的缺氧能力，降低血糖功能，有效的提高身体免疫力，减少患有疾病的可能。

2、养阴润肺止咳。这是一个众所周知的麦冬泡水喝的功效，中医方面认为麦冬能够起到养阴生津以及润肺止咳的作用。如果身体中出现了脾胃虚寒还有津少、口干舌燥或者是干咳甚至是咳出血的情况，建议将麦冬进行泡水服用;除此之外，当身体出现了心阴不足所引起的心悸、热病之后的干燥情况，服用麦冬也能够起到很好的治疗作用。

3、如果身体患有了热病，那么对于津液还有脾胃的伤害是比较大的，容易导致身体出现口渴、咳嗽、心烦失眠还有心悸、口干舌燥、舌头发红等等情况，这个时候建议服用一些麦冬，能够很好的促进身体恢复健康，麦冬对于以上的一些情况治疗效果很好，不仅能够保护我们的肺部、咽喉，同时对于便秘也具有一定的治疗效果。

4、麦冬除了可以泡茶之外，还能用它来煮粥或者煲汤喝，也可以用来煮牛奶，煮成麦冬奶喝，不仅好喝，而且又富含营养，使人更加健康。

延伸阅读

何首乌加黄苓的功效与作用

1、补脾、养肺、固肾、益精的作用。主治脾虚泄泻、食少浮肿、肺虚咳喘。有利于脾胃消化吸收功能，常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。

2、强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多皆可服之。

3、有降低血糖的作用。是糖尿病人的食疗佳品。

生牡蛎的功效与作用

1、中药生牡蛎主要功效有平肝潜阳、软坚散结、收敛固涩。

2、主要作用用于肝阳上亢、头晕目弦。本品咸寒质重，有类似石决明之平肝潜阳的作用，多用于治疗水不涵木、阴虚阳亢、眩晕耳鸣之症。常与龙骨、龟板、牛膝等同用，如镇肝息风汤。

3、亦用于治疗热病日久、灼烁真阴、虚风内动、四肢抽搐之证。每与龟板、鳖甲、生地黄等同用。

4、还可以用于痰核、瘰疬、癥瘕积聚等证。牡蛎味咸，软坚散结，用于治疗痰火抑郁之痰核、瘰疬，常与浙贝母、玄参等药物相须为用。用之于治疗瘀气郁结之癥瘕瘀聚，多于鳖甲、丹参、莪术等药物配伍为用。

5、还可以用于滑脱诸证。本品味涩，煅用有与煅龙骨相似的收敛固涩作用，常与煅龙骨相须为用。治疗遗精、滑精、遗尿、尿频、崩漏、带下、自汗、盗汗等多种症虚不固、滑脱之证，并且配伍相应的补虚药及收敛药物，可以收到不错的疗效。

西青果的功效与作用

1、西青果具有降低血糖的作用，可以降低血糖至正常，并减少尿糖，所以西青果非常适合糖尿病患者；

2、西青果具有清热生津的作用，可治风寒感冒，烦渴等症状。能够预防流行性感冒；

3、西青果有祛痰的作用，刺激支气管分泌以及排痰；

4、西青果在体外有抗炎作用，临床上可以治疗细菌性痢疾；

5、西青果具有利咽解毒的功效，对咽痛，咽痒，咽干等有一定的效果。