鱼腥草晒干泡水喝的功效

1、治疗习惯性便秘：鱼腥草5～10克，用白开水浸泡10～12分钟后代茶饮。治疗期间停用其他药物，10天为一个疗程。

2、治疗肾病综合征：鱼腥草（干品）100～150克入开水1000毫升，浸泡半小时后代茶饮，每日1剂，3个月为一个疗程，疗程间间隔2～3日。

3、扁桃体炎、咽炎：鲜鱼腥草泡水当茶饮，或烹食炒熟当菜吃。

延伸阅读

鱼腥草和车前草一起泡水喝的功效

1、二者均可清热去火，利湿去浊药，性味配伍无禁忌，且在配伍上可相辅相佐，可以一起泡水喝。但二者均为寒凉药物，脾胃虚寒者应尽量少服，女子经期应避免服用。

2、鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。主要功效为清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食。主要用于实热、热毒、湿邪等引起的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等症。

黄翅鱼的功效作用与禁忌

1、强壮身体：黄翅鱼肉质鲜嫩，是种高蛋白质低脂肪的水产鱼类，每一百克黄翅鱼的鱼肉中蛋白质含量能高达21克，而脂肪的含量却只有一克左右。蛋白质又是人体各器官正常工作时必需的营养成分，食用黄翅鱼后能快速把蛋白质吸收和利用，提高身体各器官功能，让身体变得更强壮。

2、提高记忆力：黄翅鱼对人类的大脑有明显能滋养作用，能让人们思维清晰，也能提高记忆力，还能有效缓解脑疲劳，因黄翅鱼中含有丰富的磷脂和牛碘酸以及多种对人类大脑有益的微量元素。

3、减肥瘦身：黄翅鱼是一种低热量低脂肪的水产食材，食用以后可吸收丰富营养，但不会吸收过多热量与脂肪，它含有的一些活性成分还能促进人体内脂肪的代谢与分解，能让它们分解成水排出体外。

4、美容养颜：黄翅鱼中不但含有多种微量元素和氨基酸，它还含有一些胶原蛋白，这种物质是天然的美容成分，人体吸收这种物质以后可以增加上皮细胞的活性，促进皮肤细胞再生。

5、禁忌：脾胃蕴热者不宜食用；瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食。

马鲛鱼的功效与作用

1、马鲛鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素a、矿物质等营养元素，有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效

2、马鲛鱼还具有提神，保护肝脏，保护心脑血管，益气止咳等功效