枇杷果皮的功效与作用及食用方法

1、功效：

（1）促进消化：枇杷中所含的有机酸对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

（2）润肺止咳：枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。

（3）预防感冒：枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。

（4）防止呕吐：枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，可治疗各种呕吐呃逆。

（5）减肥作用：枇杷是很有效的减肥果品，富含粗纤维、矿物元素及维生素b1和维生素c。

2、食用方法：

（1）枇杷冰糖水

【材料】新鲜枇杷250克，冰糖适量

【做法】枇杷洗净后去皮、去核，去除核周围的白膜。加没过枇杷的水，火烧开后转小火煮十几分钟左右。煮至枇杷变软，加适量冰糖，煮至冰糖融化即可。

【功效】润肺止咳。

（2）枇杷西米粥

【材料】枇杷6枚，西米50克，白糖、清水适量。

【做法】枇杷洗净，西米浸涨。枇杷、西米、白糖放入清水中，熬成粥即可食用。

【功效】润肺止渴，止咳下气。

（3）枇杷红果饮

【材料】枇杷肉50克，红果30克，鲜藕20克，蜜糖适量，净水250克。

【做法】红果、鲜藕洗净，切成小块，一起放入锅内。锅内放入净水，加入枇杷肉，上火煎成汁，去渣留汁，倒入杯中。将蜜糖放入枇杷汁中，不断搅拌均匀即可食用。

【功效】降血脂，降胆固醇，养脾气，悦颜色，调和肠胃。

延伸阅读

芦荟胶的作用和功效

1、止痒。如果皮肤有轻微的瘙痒，发干，或甲沟炎，都可以抹上它能起到很好的止痒、消炎作用。因为它天然纯植物，副作用小，无激素，所以用这个效果不错。

2、晒后修复，美白。一般可以买一大盒的芦荟胶，能起到面膜的作用或晒后修复的作用。

3、有治蚊虫叮咬的功效。蚊虫咬了后也可，抹上止痒。

4、消除脚臭。每天用芦荟抹脚，很快就会消除臭味。

石豆兰的功效与作用

1、祛风除湿

野生石豆兰是一种能祛风除湿的中药材，它能抑制人体内风湿因子的活性，并能加快人体内湿毒代谢，对人类经常出现的风湿骨痛有特别好的治疗作用，在需要的时候可以用它煎水喝，也可以把新鲜的石豆兰研成泥状外敷在疼痛的部位上，用药以后能尽快止痛。

2、消肿止痛

野生石豆兰是一种能消肿止痛的中药材，它能加快人体内淤血消散也能加快人体内多余水分排出，能防止水分在人体内滞留，对人体经常出现的肿痛有明显缓解作用，特别是人们出现咽喉肿痛和目赤肿痛，以及牙龈肿痛，还有关节肿痛等不良症状时及时服用石豆兰就能让症状减轻。

3、补肾壮阳

野生石豆兰对人类身体还有明显滋补作用，它能提高人类肾功能，可缓解肾虚，男性服用它以后能缓解遗精华精和阳痿早泄对增强男性性功能有极大好处，它也能防止人类因肾虚，导致腰膝酸软和腰腿疼痛。

4、加快伤处愈合

野生石豆兰能消炎杀菌也能加快伤处愈合，人们在出现外伤以后可以把他捣碎，以后外敷在伤处，它能防止伤处感染并能促进伤口愈合，还能防止疤痕出现，另外人们出现烧伤烫伤时也能用石豆来兰来治疗，它能快速止痛并能促进伤情康复。

鲜枣的功效与作用

1、逍遥丸是一种临床常用的中成药，其主要功能有疏肝健脾，养血调经，用于治疗肝郁脾虚所导致的郁闷不舒，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退，月经不调。

2、其主要成分有柴胡，当归，白芍，白术，茯苓，炙甘草，薄荷，生姜。临床一般常用于治疗肝郁气滞所导致的月经不调，乳房胀痛，经前期综合征，痛经等。