西瓜皮营养价值及功效与作用

1、西瓜皮中含有大量的瓜氨酸，能够促进尿素形成，从而具有利尿作用，对于肾炎水肿，肝病黄疸和糖尿病起到辅助治疗作用，此外，西瓜皮还能起到解热，促进伤口愈合，促进人体皮肤新陈代谢吸收的功效，还能使皮肤变得更加光滑白嫩。

2、中医方面，西瓜皮的作用主要是清热解暑、利尿、止渴的作用。如果出现了中枢、小便少、水肿以及口舌生疮的情况，那么吃一些西瓜皮能够有效的进行治疗。

3、消暑利尿。

4、夏季痤疮：西瓜皮甘寒，清热解暑，除烦止渴。

5、健脾消暑。

6、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘。

7、壮阳。

8、清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短赤、水肿、口舌生疮。

9、去痱子：西瓜皮具有清热解毒的作用，所以无论是内服还是外用都有着很好的去痱子的作用。

10、美白：期使用西瓜皮，能够有效的滋润皮肤，令皮肤更加的白嫩，还能够有效的淡化脸上的痘印以及斑点。

11、预防高血压：讲新鲜的西瓜汁或者是西瓜皮放入水中煎煮，然后服用能够有效的预防高血压。

12、缓解风火牙痛：将西瓜翠衣进行日晒夜露，研磨成为粉末之后加入适量的冰片，然后敷在患处，这样能够有效的缓解痛苦。

延伸阅读

西瓜营养土的配制方法步骤

1、育苗营养土应用肥沃土壤，保水保肥性好，无砖瓦石块等杂物，不含病菌虫卵及草籽。

2、不宜从菜园地、瓜地取土，以免带菌。

3、营养土以入冬前挖取，经冬季冻晒风化后再配制为佳，为使配成的营养土松紧适度，既不散团又不过于紧密影响根系发育，应根据土质用腐熟的有机肥以适当比例混合，使之达到松紧适合。

4、如土壤不够肥沃还可再加入适当充分发酵的鸡粪和多元复合肥。

5、一般采用以下比例配制营养土：土与草炭比例为三比一或土与充分腐熟的有机肥比例为五比一。

6、将营养土过筛拌匀后，用百分之四十的福尔马林一百倍液喷洒营养土，拌匀后，用农膜覆盖堆闷二到三天，再放置一周后即可装钵，装土标准为营养钵高度的四分之三，上松下实，以利于出苗。

西瓜怎样吃最营养

1、西瓜在常温21°吃营养最全面。

2、表面上看，放入冰箱是为了西瓜保鲜，殊不知这会让西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厌氧菌，随着时间的延长，厌氧菌的数量会越来越多，附着在切开的西瓜瓤上，不仅会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分，拔凉的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人，出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状。另外，西瓜属于含水量较多的水果，长时间冷藏会使水分大量蒸发，带走营养成分。 因此，建议人们吃多少买多少，夏令果蔬越新鲜营养就越好，对人体的副作用也就最小。新买的西瓜放在冰箱里不要超过一天，切开后的存放不要超过一个小时，以15摄氏度为宜。

西瓜最有营养的部分是哪

营养最丰富的地方在靠近皮的部分，就是红绿相交的部分。

瓜瓤部分的94%是水分，还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养；其次，所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便，还能带走多余的热量，达到清暑益气的作用。