生决明子的功效与作用

1、生决明子最大的功效就是用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。和枸杞、甘草一般，生决明子也算是日常生活中较为常见的一味中药，而且很多办公室人员喜欢拿生决明子泡茶。

2、决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

延伸阅读

人参功效与作用及禁忌

1、功效：大补元气，补脾益肺，生津安神。

2、作用：

（1）用于气虚欲脱，脉微欲绝的重危症候，无论因于大失血、大吐泻和久病、大病所致者，单独用人参大量浓煎服，即有大补元气，复脉固脱的作用。

（2）用于肺气虚弱的短气喘促，懒言声微，脉虚自汗等证。人参能补肺益气，可配人参、黄芪、五味子等同用。

（3）用于脾气不足的倦怠乏力，食少便淆等。人参也能补脾益气，常配白术、茯苓、甘草。

（4）用于热病气津两伤，身热口渴及消渴等证，有益气生津之效。治身热汗多，口渴脉虚，一般和石膏、知母等相须为用，如人参白虎汤。

（5）用于气血亏虚的心悸，失眠，健忘等证，有补气安神益智之效。

3、禁忌：

在应用人参的过程中，不宜喝茶、吃萝卜。

七七菜的功效与作用

1、提高心脏功能：平时多吃一些七七菜可以起到明显的强心作有，它能提高人类的心脏功能，也能营养心肌，预防心肌缺血，并能增加心肌的收缩能力，它对人类经常出现的心梗以及心脏功能减退都有很好的预防作用。

2、调节血压：七七菜对人类的血压有双向调节作用，它不但能强心还能提高血管弹性，清理血液中的胆固醇，另外七七菜中含有能的天然生物碱还能促进肾上腺激素分泌，这种物质是维持人体血压稳定的重要存在，所以平时人们不论是有高血压还是患有低血压都能吃一些七七菜，它能让人们的血压尽快恢复正常。

3、抗突变防癌症：平时用七七菜熬水喝可以让人体把它含有的营养成分与药用成分全部和利用，能提高身体的免疫力，也能增加身体的抗突变能力，它可以防止癌症病毒在人体内扩散，预防细胞发生癌变，也就是平时多用七七菜熬水喝不但能防止基因突变，还能预防癌症发生。

4、抗菌消炎：人们都知道身体内的病毒与病菌数量增加以后很多疾病就会高发，而七七菜中有多种天然的抗病毒与抗菌成分，平时人们用它熬水喝，能让它抗菌抗病毒的功效得到的更好的发挥，能减少这些有害物质对人体的伤害，对提高人体健康水平有很大的好处。

萝卜的功效与作用及食用方法

萝卜的功效与作用:

1、增强机体免疫功能;

2、萝卜里的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；

3、帮助营养物质的吸收;

4、益肝明目;

5、健脾除疳;

6、降糖降脂。

萝卜的食用方法:

1、白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食该品;

2、白萝卜不可以与胡萝卜同食。