梨的功效与作用及禁忌

1、梨是比较常见的一种水果，味道非常鲜美，具有清热利湿、解毒化痰、止咳的功效，对于肺热导致的咽喉肿痛有很好的改善作用。

2、而且其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘，能够为人体补充丰富的果胶、果糖和碳水化合物，从而缓解身体的疲劳。还可以润肠通便，降低肠道内废物的含量，有降低血压的作用。

3、但是需要注意，脾胃虚弱的人群不建议吃得特别多，因为它本身属于寒凉的食物。

延伸阅读

炒莱菔子的功效与作用有哪些

1、莱菔子属于一种草本植物，性平，可以炒用，是具有消化食物、祛痰的作用，若是大家有这一方面的症状的话，那么是可以适量的服用一些莱菔子的，效果还算是不错的。在临床上，一般是用来治疗胸闷、腹胀等症状，莱菔子经常和身躯以陈皮使用，这样的话，效果会更佳。

2、总而言之，无论是大家服用的什么药物，都需要格外的谨慎，自己不清楚的地方一定要去医院咨询一下医生，在医生的建议之下服用。还有就是在服用药物期间，不要吃一些辛辣刺激的食物，更不要吃一些油腻的食物，否则是会引起身体的不适的，这一点是需要大家谨记的。

红心猕猴桃的功效与作用

1、红心猕猴桃中含有丰富的维生素c，可以清除人体中的各种毒素，而且，还可以延缓细胞的衰老，具有排毒、美容、延缓衰老的效果。

2、同时，红心猕猴桃中还含有丰富的膳食纤维、蛋白质，可以促进人体的血液循环以及胃肠蠕动，对于预防便秘、消化不良等症状有很好的效果。

3、另外，它里面还含有叶黄素，可以保护眼睛，对于预防白内障有很好的效果。

鸡蛋花的功效与作用

1、治疗急性支气管炎。将鸡蛋花和清水一起锅中煎煮，等药液只剩下三分之一的时候取出，一天分为两次服用，能够令身体快速恢复健康。

2、防治中暑。鸡蛋花能够有效的清热解暑，是一种常见的凉茶材料之一。将鸡蛋花用水煎煮，然后夏天的时候代替茶水有饮用。

3、治疗细菌性痢疾。如果身体出现了由于细菌感染所导致的腹泻情况，也可以将鸡蛋花和金银花以及木棉花一起用水煎煮，制作成三花汤服用，能够快速令身体远离疾病。