1、黄芪的作用是益气壮阳,保体壮面,利水消肿,生疮生肌。
2、枸杞的作用是滋补肝肾,滋阴明目。常吃枸杞可延年益寿,滋补肝肾精血,滋阴明目。
3、黄芪与枸杞同饮,不仅能温阳、健脾益气,还能滋补肝肾、调经、补血、调冲任。
黑枸杞有什么功效和禁忌
1、黑枸杞气性平味甘,不仅可以滋肝补肾,同时还可以增强身体免疫力,同时起到保护双眼以及养血补血的作用。
2、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
3、黑枸杞即黑果枸杞,黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”,属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木,多分枝,枝条坚硬,常呈之字形弯曲,枝条白色。
4、黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素c、b1、b2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素。
5、黑枸杞总含有大量的抗氧化物质,特别是维生素e、胡萝卜素、类黄酮以及枸杞多糖等,进入身体可以起到非常不错的抗氧化作用。将黑枸杞泡水喝还可以增强身体免疫力,对身体的保健效果非常的强。
枸杞芽茶的功效与禁忌
1、枸杞芽,顾名思义就是枸杞树叶的嫩芽。它可以起到降低血压,血糖以及降低胆固醇的功效,还可以缓解神经衰弱,提高睡眠质量,增加身体免疫力。
2、但是需要注意的是,枸杞芽存在一定的毒素,因此婴幼儿和孕妇避免服用。如果血压或者血糖比较低也禁止服用。
枸杞子的功效和作用
1、调节免疫
枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,能够增强免疫功能,提高抗病毒能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。
2、抗衰老
枸杞中含有的枸杞多糖能明显提高吞噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞的增殖能力。
3、抗疲劳
枸杞多糖能提高运动前后乳酸脱氢酶总活力,加快运动后血尿素氮的清除速度,对消除疲劳具有十分明显的作用。
4、调节血脂
枸杞子具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能的作用,对预防心血管疾病有很好的效果。
5、降血糖
枸杞子中的枸杞多糖能提高胰岛细胞的抗氧化能力,减轻过氧化物对细胞的损伤,这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。
6、降血压
枸杞多糖可降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量,防止高血压的形成。
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