小葱的功效与作用

1、小葱有刺激人体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。

2、小葱含有挥发油，可刺激身体汗腺，达到发汗散热的作用。

3、小葱含有果胶，可明显减少结肠癌的发生，有抗癌的作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。

4、小葱与蘑菇一起食用，可以促进血液循环，有降血脂、降血压、降血糖的作用。

5、小葱中所含大蒜素具有明显的抗菌、抗病毒的作用。

延伸阅读

金樱子的功效与作用及食用方法

1、对泌尿系统的影响：金樱子水提物6g/kg灌胃，能使腹下神经制备尿频模型大鼠排尿次数减少，排尿间隔时间延长，每次排尿增多。

2、对平滑肌的作用：金樱子水提取物能抑制家兔离体空肠平滑肌的自主收缩，拮抗乙酰胆碱、氯化钡引起的家兔空肠平滑肌、大鼠离体膀胱平滑肌的痉挛性收缩，拮抗去甲肾上腺素引起的家兔离体胸主动脉条收缩反应，对上述3种平滑肌的抑制作用均呈显着性的量效关系。

3、抗病原体作用：金樱子含鞣质，用平碟法作抑菌试验，25%根煎剂对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌有很高的抑菌作用，对绿脓杆菌也有效。鸡胚试验证明，金樱子煎剂对流感病毒pr/8株抑制作用很强，而且对亚洲甲型57-4株、乙型lee株、丙型株1233和丁型仙台株也有作用。

4、金樱子30克，洗净，用水煎煮20分钟，去渣留汁。粳米100克，淘洗干净，与金樱子汁煮粥，汁少可适量加水。食用时可放些白糖。此粥有固精涩肠、强身益髓、养气补血的功效，但是感冒或发热的病人不宜食用。

白芨对胃的功效与作用

1、由于白芨的功效主要是收敛止血和消肿生肌。因此常用来治疗肺和胃部的出血，因此白芨可以研末以后用开水调服，或者是用米汤调服来治疗胃内出血。

2、白芨常常配合乌贼骨来治疗胃和十二指肠溃疡导致的出血，它不但能够止血，还能够促进病灶愈合。使胃和十二指肠溃疡面尽快愈合。另外对于溃疡造成的肿胀疼痛也有很好的消肿止痛作用。

茴香的功效与作用及禁忌

1、功效：散寒止痛、理气和胃。

2、作用：适用于寒疝腹痛、睾丸偏坠、痛经、少腹冷痛、脘腹胀痛、食少吐泻、睾丸鞘膜积液。

3、禁忌：阴虚火旺者禁服茴香。

4、胡萝卜茴香炖羊肉：材料：胡萝卜650克、羊肉100克，川椒、桂皮、小茴香、附片13克，调料适量。

5、做法：将胡萝卜洗净切块；羊肉洗净切块，与诸药同放人锅中，加清水适量煮沸后。加入葱、姜、辣椒等，文火炖至羊肉烂熟后，加入食盐、味精、料酒等调味，再煮1～2分钟至沸，饮汤食肉及胡萝卜。用法：分6次食完，2日1次。