南眉籽的功效与作用

南眉籽又被称为兰香子，是罗勒的成熟果实，具有以下几种作用:

1、南眉籽中含有非常丰富的食物纤维，可以刺激胃肠壁肌肉的蠕动，并且刺激排便，可以有效的排除体内的毒素以及粪便；

2、兰香子可以有效的控制血糖，适合糖尿病患者服用；

3、具有降血脂的作用，适合高血压、心脏病的患者服用；

4、具有健脑益智的功效，可以增强学习能力。

延伸阅读

母丁香的功效与作用

1、母丁香为桃金娘科植物丁香（药用丁香）的近成熟果实，干燥果实呈卵圆形或椭圆形，长约2～3厘米，直径约0.6～1厘米。外表呈褐色，或带有土红色粉末，粗糙，多细皱纹，上端宿萼有4裂片。

2、丁香别称鸡舌香、亭炅独生、雌丁香等，为桃金娘科植物丁香的干燥近成熟果实，入药具有温中降逆、补肾助阳的功效，对脾胃虚寒、呃逆呕吐、食少吐泻、心腹冷痛、肾虚阳痿等病症有治疗作用。

刺五加籽的功效与作用

1、刺五加籽的功效：刺五加籽的功效和人参相似，能够调节人体机能，改善体质，增强人体免疫力，尤其是在抗疲劳、改进睡眠、抗氧化、补气养血等方面有明显功效。

2、改进睡眠作用：刺五加籽对人体的中枢神经系统具有镇静作用，能够使人放松神经，对于因神经衰弱引起的失眠具有良好的改进作用，能够增加人的睡眠，提高睡眠质量。

3、抗疲劳作用：刺五加籽所含有的刺五加甙成分，能够刺激精神和身体活力，具有较好的抗疲劳作用。很多科学出版也证明了其抗疲劳的作用。

4、改善心血管作用：刺五加籽对于高血压具有良好的疗效，能够扩张血管，改善心血管系统，降低血压。

5、抗炎作用：刺五加籽具有一定的抗炎作用，能够减轻炎症反应。

人参阿胶糕功效和作用

1、具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血，再生障碍贫血及年老体弱、儿童、孕妇的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用。

2、夏季气候炎热，病菌繁殖生长快。影响身体健康的因素有很多，并且人在夏季需要的能量是四季中多的，新陈代谢也是快的。因此对于体质不那么好的人来说夏季是容易“虚”的，阿胶糕的主要成分阿胶胶色纯正边角整齐、质感莹润透光性好，制作工艺精湛。苦夏伤阴，阿胶性平、味甘，补 血滋阴、润燥止血，能补充夏季津液的消耗。