当归泡水喝的功效

1、当归性味，甘辛苦温，归心、肝、脾经。各种原因引起的心血亏虚或心阳不足，症见心悸怔忡、失眠多梦、面白少华、畏寒肢冷、舌淡苔白、脉沉迟，均可用当归养血活血、温通心脉，配伍黄芪、桂枝，以增强其药效。亦善治妇女月经不调、痛经、闭经、崩漏、胎产诸症，证属血虚血瘀者，首选当归，配伍赤芍川芎，为妇科补血调经之良药。外伤瘀肿，风湿痹痛者，当归常配伍桃仁、红花，以起到活血止痛的作用。老年人血虚肠燥的便秘者，当归可配伍火麻仁、郁李仁，以发挥其润肠通便的作用。

2、当归的药性偏温，天天吃可能会使体内虚火上升而导致口腔溃疡；当归对子宫平滑机也有一定的作用，故孕妇也是不宜食用的，所以，阴虚内热、湿盛中满、大便溏泄者不宜服用。

延伸阅读

新鲜薄荷叶泡水的功效

1、鲜薄荷叶泡水具有清热解暑的功效。薄荷中含有的药用成份能够刺激人类的中枢神经，加快体内血液循环，使毛细血管扩张，所以能起到散热的作用。在夏季的时候泡一杯薄荷水，能够使人感觉神清气爽，清凉解暑。

2、鲜薄荷叶泡水有止痛的作用。薄荷中含有的薄荷精油和薄荷醇，能够直接作用于人类的神经，起到止痛的效果，咽喉肿痛或者头晕头痛都可以直接用鲜薄荷叶泡水饮用以辅助治疗。

3、鲜薄荷叶泡水具有舒缓压力，消除疲劳的作用。随着现代生活节奏越来越快，人们的压力也是越来越大。泡一杯薄荷水，能够有效的缓解工作上或者生活上的压力。鲜薄荷叶泡水还可以缓解压力过大引起的心情烦躁、焦虑不安、失眠多梦、抑郁等不良症状。除此之外，薄荷水中含有的薄荷精油能够提神醒脑，缓解疲劳，所以经常用电脑的人可以多喝薄荷水来消除疲劳。

4、鲜薄荷叶泡水具有消毒杀菌，预防感冒的作用。薄荷中含有的特殊成份不仅可以消炎止痛，还是抑制流感病毒活性的重要物质。所以，喝薄荷水可以有效预防流感，对风热感冒也有一定的辅助治疗效果。

5、鲜薄荷叶泡水能够预防口臭症状，改善肠胃道功能。薄荷水能够保持口腔清洁，清新口气，薄荷能够清除口腔中的有害细菌，保持口腔健康。薄荷泡水能够刺激人的肠胃，开胃健脾，增加食欲，促进消化液的分泌。所以，消化不良和食欲不振者，建议喝点薄荷水，或能有效改善病症，早日恢复健康。

桑葚干泡水功效与作用

桑葚干泡水功效与作用，具体如下：

1、补血清血，促进造血细胞生长：女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血机能的功效）。

2、抗癌，降血糖血脂：桑果中含有一种叫「白黎芦醇」（res）的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。

3、驻颜抗衰老：富含维生素c等抗氧化成分，美容养颜。

4、补肝护肾：对男女补肾都有很好的功效，从根源上治耳鸣，滋养黑发。

5、增强免疫力：增强血液新陈代谢能力，提高身体素质。

6、补脑益智：促进小孩智力发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理。

红枣泡水喝的功效与禁忌

1、养血补血。红枣具有养血补血的作用，从中医角度来说，常吃红枣能够补养身体、滋润气血，而从现代药理来看，红枣能够促进人体造血，所以对于贫血的人是很适合的。

2、美容。红枣因为可以养血，泡水喝可以令面色红润，另外，红枣中还含有丰富的维生素c和环-磷酸腺苷，对于促进肌肤细胞的代谢也有一定的作用，常常泡水喝对于美白祛斑也有一定的作用，适合女性朋友。

3、提高免疫力。从现代药理方面来说，大枣中含有大量的糖类物质、维生素c、核黄素、胡萝卜素等成分，对于促进白细胞的生成有一定的作用，同时，还可以提高免疫力。

4、缓解失眠。红枣能够养血安神，研究表明，大枣中的黄酮双葡萄糖苷a就具有镇静、催眠的作用，如果经常失眠的话，不妨晚上泡一杯红枣茶。

5、这几类人群不适合吃红枣。首先，糖尿病的人是不适合吃红枣的，因为红枣中含有丰富的糖类物质，吃了容易导致血糖上升，不利于病情恢复的。其次，如果体内燥热的话也是不适合的，因为红枣性温，这时候吃了容易火上添油。另外，枣皮纤维含量比较高，如果吃的时候，一定要充分咀嚼，不然容易影响到消化，肠胃道不好的人特别注意，不要吃太多。

6、红枣不宜吃太多。虽然红枣的好处有很多，凡事适可而止，红枣也是不能吃太多的，因为如果一次性吃太多的话，容易导致胀气的情况出现，所以大家最好不要一次性吃太多红枣的。