艾叶功效与作用

1、《驱寒止血》艾叶是一种温补的植物。如果冬天天冷受寒，可以喝点艾叶水，能很好的驱除体内的寒气。特别是女孩子喝，对身体有很大的帮助。

2、《驱虫、驱邪》在民间在端午时节，很多人会将艾叶采摘下来悬挂在房前屋后，据说这样可以做可以起到驱虫的作用。有些地方的人还会用艾叶煮鸡蛋吃。并有民间人士用艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿。

3、《抗菌》艾草能有效阻抑病毒、病毒，还能在一定程度上将其杀除。可以防治呼吸系统疾病，能明显的缓解咳嗽等不良症状。

4、《提高抵抗力》它里面含有丰富的微量元素、鞣质、多糖等其它成分，不管是煮水喝还是用来泡脚，都能有效的提高身体抵抗能力。

5、《治百病》据古医药书记载，艾叶是一种很温和的中药材，用艾叶来灸火，可以去治愈百病，例如说它可以起到温通经脉，驱风散寒，舒筋活络。不过值得注意的是，艾叶具有很小的毒性，因此在中医上不建议用来内服。

6、《镇静安神》艾叶具有通经活络的效果，所以一般都会艾叶泡脚，可以很好的解乏安神的效果，提高睡眠质量。

延伸阅读

黄颡鱼的功效与作用禁忌

1、功效与作用：性味甘平。能益脾胃，利尿消肿。

2、营养价值(好处)：富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

3、怎么吃：黄颡鱼熬汤：黄颡鱼可以熬汤，鱼汤味道鲜味，营养丰富。

4、禁忌人群：有痼疾宿病之人，诸如支气管哮喘，淋巴结核，癌肿，红斑狼疮以及顽固瘙痒性皮肤病者，忌食或谨慎食用黄颡鱼。

东洋参泡水喝的功效与作用

1、滋补身体，东洋参是一种营养价值极高的养生食材，这种食材中含有丰富纤维素和植物蛋白，还含有一些矿物质磷钙等对人体有益的微量元素，这些营养对人体吸收不能维持人体正常代谢，并能缓解体虚，他们滋补强壮身体，提高人体健康水平。

2、通利大便，东洋参是一种能滋阴润燥的健康食材，它能加快人体的血液循环，而且能对人类肠道产生一定刺激和促进肠道蠕动加快身体的大便清热和排出，经常食用能起到通利大便的重要作用，对维持人类肠道健康有很明显的好处。

3、消肿止痛，清热解毒消肿止痛是东洋参最重要的功效，它性质微寒能清理人体内的热毒可预防上火症状出现，另外他对人类因热毒入侵导致的咽喉肿痛和乳痈都有特别好的治疗作用，在治疗的时候可以把它用清水煎煮后服用。在小儿麻诊高发的季节中，用东洋参煮水服用还能预防麻疹发生。

软浆叶的功效与作用

1、软浆叶有非常好的清热解毒功效，能够祛毒，也是有润肠的功效，软浆叶也有非常好的散血的功效，软浆叶能够用于润肠通便和痢疾，还可以疖子，软浆叶针对皮肤炎症等病有益处。

2、另外软浆叶带有很多的维生素d、b、c和蛋白，另外软浆叶的发热量很低，人体脂肪非常少，能够用于孜降血压，益肝、清热凉血也是有有利排尿的功效，能够非常好地防止便秘，非常合适老人吃。

3、软浆叶的花汁是能够解痘毒的，另外软浆叶还可以外用来医治痈毒及乳头裂开。把软浆叶制成汁是很非常好的。另外软浆叶的草酸成分极低，优质蛋白质是其他蔬菜水果的两到三倍，所以说软浆叶是一种非常好的补钙补锌蔬菜水果。