白芝麻糖的功效与作用

1、补充营养：白芝麻中含有大量的脂肪，蛋白质以及糖类，维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分，有助于人体补充营养，强健身体。

2、美容护肤：白麻糖是用白芝麻和糯米做成，白芝麻里面有大量的维生素e，能够消除体内的自由基，延缓皮肤衰老，让皮肤更加有弹性，还能够帮助消除皮肤上面的色斑，让皮肤更加白皙有光泽。因而爱吃白麻糖的人，皮肤一般更加白皙，更加年轻。

延伸阅读

川芎泡酒的功效与作用

1、既然川穹的作用有那么多，自然也不难理解川穹的功效为何也多多了。许多注重养生的朋友不仅知道川穹的作用多，更知道当川穹遇到酒后，能发挥更强的功效，所以这也就有了川穹泡酒的产生。一般川穹泡酒的功效主要有这几个方面，对于中老年朋友来说，能够起到祛风通络、止痛去炎症的功效;

2、对于年轻男性朋友来说，能够起到壮阳固肾的功效，让你每天都精神饱满的;对于年轻女性朋友来说，可以补气益血，每天浅酌一点效果会更明显的。

苦芥茶的功效与作用及食用方法

1、降三高(高血压，高血脂，高血糖)。

2、抗氧化增加人体免疫功能。

3、改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。

4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。

5、苦荞中所含的苦荞黄酮(芦丁)，对糖尿病有预防和辅助治疗功效。

6、苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘。

7、高寒山区无污染种植源头，健康粗粮制品，价格低廉，可长期食用。

8、食用方法：苦荞茶的食用方法多样，不仅能够泡茶喝还能够直接食用。首先将苦荞茶按照常规的泡茶方法冲泡之后，可以将冲泡后的苦荞茶当零食食用。要注意，苦荞茶能够多次冲泡饮用，如果是不再冲泡之后，将其直接食用也能够起到很好的保健作用。另外苦荞茶也可以搭配其他食物一起食用，比如苦荞茶中再加入茶叶能够增加茶叶清香，润肠通便效果也会更好；苦荞茶搭配酸奶，不仅口感不错还能够更好地帮助强化肠胃功能等等。

菇娘的功效与作用

1、补充营养。菇娘是一种高营养的水果，平时人们食用它以后可以吸收丰富的维生素c和大量的水分，以及膳食纤维和胡萝卜素等多种对人体有益的营养，促进身体代谢，增强身体素质，也能提高人类身体的抗病能力。

2、淡斑美白。菇娘中还有丰富的维生素c它是一种天然的美容成分，这种物质既能抑制色素在人体皮肤表层堆积，又能滋养细嫩肌肤，平时人们食用菇娘吸收丰富的维生素c以后能淡化色斑也能减少色斑生成，可以起到明显的美白作用。

3、防病抗病。防抗病也是人们吃菇娘的重要好处，因为菇娘不但是一种水果还是一种中药材，平时人们食用它以后能抗菌消炎，也能清热解毒，更能利尿降压，平时人们经常食用它，可以预防扁桃体炎以及小便不利和身体水肿，还有高血压等多种疾病发生。

4、补血活血。菇娘还是一种能补血的食材，它含有丰富的微量元素铁，这种物质可以增加人体血液中血红细胞数量，而且它含有的其他营养成分，还能提高人体的造血功能，平时食用以后不但能补益气血，还能预防缓解人类的再生障碍性贫血。菇娘不但可食用，平时它还可以研碎以后外用，外用后能促进伤口愈合也能防止伤口感染。