羊肉和肉桂的功效与作用

功效与作用：肉桂炖羊肉，羊肉是血肉有情之品，具有温阳补肾的效果，对于肾阳虚的人来说，吃羊肉十分有益，而肉桂是温阳的一味中药，能走经串位，将阳气输送到经络深处，直接温补肾中真阳，所以羊肉和肉桂一起炖，既能补肾又能滋阴；

禁忌：孕妇、女性月经期等均不宜服用，一些哮喘患者合并进展期肺结核或心功能代偿不全及高度衰弱者慎用。

延伸阅读

土豆和羊肉煮有什么功效

土豆和羊肉煮的功效：

1、具有补中益气、养血固脱、温阳益脾；

2、滋补肝肾、祛风通络；

3、脑细胞不可缺少的营养；

4、促进皮膜的新陈代谢；

5、防止动脉硬化，防治老年高血压；

6、调理身体，适合病后初愈，产后妇女。

羊肉有什么功效与作用

1、健脾温中，羊肉甘而热，有着很好的温补脾胃的作用，因此对于脾胃虚寒、纳少反胃、食欲不振的人，如果适当的食用羊肉，可以有着很好的健脾温中、提高消化功能的作用。

2、补肾壮阳，羊肉入肾经，因此对于虚劳、肾阳亏损、腰膝酸软的人，如果适当的食用羊肉，都能够有着很好的温补壮阳的功效，进而缓解上述症状的作用会非常的明显。

羊肉萝卜汤的功效窍门

1、羊肉洗净切片，用酱油、绍酒浸入味。

2、萝卜洗净去皮切片，香菜切碎。

3、用色拉油将葱、羊肉炒一下，加入适量清水。

4、加入萝卜，中火40分钟，下香菜用盐调味即可。

5、羊肉还有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效，常吃可提升气色、滋润肌肤。同时，羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，可收到进补和防寒的双重效果。