石合煲汤喝有什么功效

喝石合煲汤功效如下：

1、食用有营养价值。可用于消化不良，其还有有理气的作用。

2、可防止骨质疏松、佝偻病。

3、可防止妇女缺铁性贫血症。

4、具有清热泻火、凉血解毒作用。

5、能帮助消化。

6、具有降脂减肥，可抵抗疾病，促进血液循环。

延伸阅读

黑豆和木耳一起煲汤有什么功效

黑木耳食疗作用：味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效；主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿曱血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。

黑豆的食疗作用：黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿曱胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉曱挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。

莲子和什么煲汤好莲子有什么功效

莲子和猪排骨煲汤可制作莲子排骨汤。

一、原料：排骨500克、去心莲子150克、姜1块。

二、步骤：

1、姜切片备用；起1500毫升清水锅，加入的一半姜片和一小碟料酒，开锅后放入洗净的排骨灼2分钟捞起洗净；

2、洗净的排骨和剩下的姜片放入电压力锅的内胆中；

3、加入洗净的莲子；

4、加入刚好能没过食材的清水和一小碟料酒；

5、上锅选择肉类排骨模式，约1小时，加盐出锅，装碗后撒上点儿香葱末。

三、功效：滋补养颜，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

太子参煲汤大全与功效介绍

1、【第一种做法】材料：黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。做法：将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。功效提示：这款汤有补肺健脾的功效，适宜反复感冒的孩子吃。

2、【第二种做法】材料：银耳50克、太子参15克、鹿肉300克、姜10克、清汤1200克。调味料：盐5克、鸡精3克、糖1克、胡椒粉1克。做法：银耳、太子参分别用温水涨发好，鹿肉切蚕豆丁大小汆水，姜切片待用。将净锅上火，放入清汤、太子参、银耳、鹿肉、姜片，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

3、【太子参无花果瘦肉汤】材料：猪瘦肉、太子参、无花果、蜜枣、生姜、精盐、料酒。做法：将太子参洗净；无花果洗净切片备用；瘦肉放入滚水中，大火3分钟，取起过冷河备用；太子参、无花果、瘦肉、蜜枣放入锅内，加适量清水，大火煮开后小火1个小时，，汤成下盐调味即可。