红茶的功效与禁忌

一、红茶的功效列举如下：

1、助消化：红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能；

2、提神消疲：红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；

3、生津清热：夏天饮红茶能止渴消暑，也能刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡等；

二、红茶的禁忌列举如下：

1、结石病人和肿瘤患的人不允许喝红茶；

2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人不允许喝红茶；

3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人不允许喝红茶；

4、胃热的人不允许喝红茶；

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人不允许喝红茶等。

延伸阅读

白茶桂花茶的功效与作用

1、桂花茶可以天天喝，它味道清香，含有大量的芳香类物质，能清新口气也能去除口腔中的病菌，平时坚持天天喝桂花茶就能有效去除品腔异味，能缓解或者减少口臭出现。

2、天天喝桂花茶还能吸收丰富的营养，桂花茶中含有多种天然的酚类物质和黄酮类物质，这些物质可以提高人体的抗氧化能力，能减少身体氧化反应的发生，抑制自由基生成，同时它还能加快身体中自由基的排出，既能延缓衰老，也能预防癌症。

3、桂花茶可以天天喝吗桂花茶的副作用。

4、桂花茶能天天喝，而且坚持天天喝桂花茶对身体会有多种好处，它能理气开胃也能健胃消食，同时也能保护人类的心血管，对高血脂与高血压还有冠心病都有良好的预防作用。另外天天喝桂花茶还能吸收丰富的维生素c，它能提高人体免疫力，也能预防坏血病发生。

5、桂花茶的副作用有些人喜欢喝桂花茶却又担心它有副作用，其实这种茶叶是一种性质温和的养生茶，它对人体无害，平时大多数人都能饮用它，只要不过量喝桂花茶，它就不会有副作用产生，一点也不会危害人们的身体健康。在冲泡桂花茶时还可以加入适量的蜂蜜或者冰糖，这样能让它的口感更出色，而且能起到净化身心调节情绪的重要作用。

绞股蓝茶的功效

1、绞股蓝含有多种皂苷，多糖，黄酮类，维生素，氨基酸，萜类，生物碱等成分，现代药理学证实，其具有抗氧化和抗高温的作用；

2、具有调节血糖和血脂的作用；具有抗肿瘤的作用；具有抗心脑缺血的作用；具有抗血栓和抑制血小板聚集的作用；具有镇静催眠镇痛的作用；具有改善记忆的作用。

砖茶的功效与作用

1、砖茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等，用于补充营养，助消油腻，降脂减肥，抗氧化，降血压等

2、砖茶还有助于解腻助消化、抵抗衰老、防癌抗癌、利尿、保护空腔健康等方面的功效