红糖的营养价值及功效与作用

1、富含维生素,微量元素,氨基酸；

2、红糖（brownsugar）指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为片糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎含有蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。

3、喝红糖对女孩子来说有一定的调理作用。

延伸阅读

红糖坚果姜茶的做法

红糖坚果姜茶做法:

一.原料：红糖、红枣、姜、坚果。

二.步骤:

1、将枣、姜片、坚果放入炖煮的容器中，加水煮10到20分钟;

2、最后放红糖，再煮一两分钟即可。

红糖坚果姜茶的好处:益气补血。

红糖加盐水刷牙能去牙垢吗

红糖加盐水刷牙能去牙垢，先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。

牛奶红糖紫薯汤圆最正宗的做法

主料：糯米粉100克，辅料：紫薯适量、红糖适量、高钙奶粉适量；

做法：

把紫薯煮熟去皮碾成泥；加入糯米粉，揉成团，揉成条切成均匀的剂子；捏成皮包入红糖，收口揉圆；烧开水把汤圆放下去煮，煮到汤圆浮起即可；捞起放入碗里，倒入奶粉泡好的牛奶即可。