从怀孕那一刻开始，相信大多数妈妈都是激动的吧，那么妈妈们要为即将到来的小宝贝们准备些什么呢?
首先肯定是小衣服啦，至少得准备三套纯棉贴身内衣。对于刚出生的小宝宝来说，连体衣比上衣和裤子分开的套装方便。因为6个月之前的宝宝还没能坐，有很多时间是躺着，连体衣躺着穿比较方便，换尿不湿也方便。除了内衣之外就看宝宝出生在几月份啦，如果是冬天出生还需要小帽子、小线衣、小棉袄、小袜子之类的。夏天出生的话就简单多啦，直接备几件薄的小内衣短袖就可以了。
第二就是要准备小包被，宝宝刚刚来到这个世界还很没有安全感，用小包被把宝宝包起来，会让宝宝很有安全感，找到在妈妈子宫的感觉。小包被的选择也是可以根据季节来调整，冬天用绗棉的，夏天用纱布的。
第三要准备尿不湿，小号的尿布湿，当然用纯棉尿布也可以啦。不过阳妈觉得宝宝刚出生那几天大家都比较激动对照顾宝宝也不是很有经验，宝宝妈妈又需要恢复元气，难免顾不了那么多，还是先用尿不湿方便啦。
第四就是湿巾、纸巾，湿巾在没有水的情况下清洁是很方便的，用过的妈妈们应该都知道，不过不是很建议经常用，毕竟里面含有一些成分总归没有清水好。纸巾么这个就不要解释了，也是很有用的。
第五要准备奶瓶奶粉，妈妈们要提前研究个品牌的奶粉，选择一款给宝宝备着。可以先只买一个奶瓶，和一小罐奶粉，虽然我们都很想做奶牛纯母乳喂养，也免不了出现意外情况，宝宝的口粮最重要嘛，有备无患。
第六宝宝的小毛巾，也很重要哦，洗脸和洗屁屁的各备一块，纯棉纱布的，很软。虽然有的医院在宝贝刚出生那几天，每天早上都会把小宝贝们抱去洗澡，但是其他时候宝宝拉粑粑什么的，也要用到小毛巾给宝宝洗屁屁哦。
第七用到小毛巾肯定就要有盆啦，洗脸的洗屁屁的，宝宝最好还是用单独的盆，不要跟大人的混在一起用，减少细菌感染。
第八隔尿垫，隔尿垫有一次性的，也有可水洗的，就看怎么选择了。用尿不湿的宝宝相对来说用的少点，用尿布的话，隔尿垫就很有必要了，不垫着，说不定小家伙就在床上划地图了。
其他还有宝宝洗完澡用的浴巾，奶瓶清洗剂，宝宝洗发水、沐浴露，护臀膏(阻隔尿液的)，擦脸的香香也就是润肤霜，按摩油。说到按摩油，除了按摩作用，还有另外一个用途就是，新生儿会有胎坑(蜕皮)，在宝宝洗澡之前擦一点，会比较容易把胎坑洗掉。另外还有婴儿车，婴儿床，玩具，睡袋，婴儿鞋子，口水巾，安抚奶嘴等等各取所需吧
【一】哪些体型的女人生宝宝易难产-早产难产
过胖还是过瘦身材的妈妈容易难产?随着胎儿越来越大，这两种体型的妈妈也开始担心，自己会不会在生产过程中遭遇难产，心里难免会产生恐惧。到底决定是否难产的因素是什么?小编来为你解开真相。
身材瘦小的孕妈妈容易难产
有些身材瘦小的孕妈妈，听人说身材小的女子生育会发生困难，怀孕后便惴惴不安，整天担心自己会难产。其实，这种担心是没有必要的，因为身材瘦小的孕妈妈不一定骨盆狭窄，有很多看起来身材娇小的孕妈妈，其骨盆的大小其实是正常的。
况且，难产与顺产还应综合多方面的因素考虑，在一定条件下二者可以相互转化，有的孕妈妈虽然骨盆略微窄小，但胎儿中等大小，子宫的收缩力较强，胎儿身体状况良好，便可以在医生的监护下顺利分娩。
反之，有的孕妈妈虽然骨盆的大小正常，胎儿也不大，却因思想负担太重，产前休息不好，分娩时宫缩不好，产程时间过长，最后身体疲劳无力，从而发生难产。
因此，身材瘦小的孕妈妈不一定会出现难产。关键的是，孕妈妈要重视定期的产前检查，随时了解自己的身体和胎儿的状况，孕晚期多注意休息，这些措施对预防难产都是十分重要的。
身材肥胖的孕妈妈容易难产
身材肥胖的孕妈妈绝对会难产，其实这个说法并不靠谱如果孕妈妈的骨盆大小正常，却身形肥胖，这种情况，有些孕妈妈也可以顺产分娩宝宝。
但是，孕妈妈体重超标会对自己和胎宝宝的身体加重负担。孕妈妈患上妊娠并发症和疾病的几率比正常孕妈妈高。虽然身形肥胖对骨盆大小没有影响，却增加难产的几率。
肥胖孕妈妈由于分娩巨大儿几率增加，导致难产使用的胎吸、产钳助产和剖宫产等医疗方案增加，加重了孕妈妈的损伤;而对于胎宝宝来说，由于难产的增加导致胎宝宝产伤发病率增高，并且成人后ii型糖尿病、高血脂症、心血管疾病的发病率也明显高于正常人群。因此，孕妈妈要在孕期好好控制自己的体重。
骨盆的大小才是影响难产的关键因素
按照通常的观念，骨盆越大顺产的机会就越大。而产前检查中很重要的一项是测量骨盆直径，以决定分娩方式。这就表示骨盆大小对于孕妈分娩起着关键作用。骨盆在结构上有两个直径，前后径短，左右径宽的利于胎儿通过，可以自然生产，如果天生骨盆窄小，前后径长、左右径窄，胎儿就不易娩出，可选择剖腹产。如果孕妈妈骨盆异常可发生胎位异常及相对或绝对头盆不称，导致难产。
虽说骨盆的大小是天生，但是，完美的骨盆还是可以通过后天进行打造。孕妈妈们可以通过一些孕期运动打造完美骨盆，还有孕妈妈们最好在孕前就要加强骨质营养。
骨盆的成分无非是骨质而已，骨质要强硬，骨盆也就更不易损伤，所以一些增加骨质的食物就列入健康骨盆的名单了。加钙牛奶、鱼、虾、蛋黄、核桃、榛子等中的钙及硒、镁、锌、铁等微量元素较丰富，平时不妨多吃一些。
当然，也别忘了多晒晒太阳，使阳光中的紫外线照射皮肤形成维生素d，可促进人体对钙的吸收并避免骨质疏松。后天的运动和营养补充，只能适当改善骨盆的骨质，如果有些孕妈妈真的天生骨盆窄小，前后径长、左右径窄，不易分娩胎儿，剖腹产不失为一个好选择。
【二】生产前宝宝需要准备哪些东西-产前准备
新妈妈需知之一 －－宝宝出生前的准备 1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。 2、妈妈要准备的东东 ： 全棉毛巾（用于产后多汗使用）； 二件开胸的上衣（便于喂奶）。小编的经验：。
待产包清单——妈妈用品1、开襟外套：1件 天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。 2、出院衣服：1套 出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。 3、哺乳式文胸：2-3个 哺乳式文胸方便给。
清单仅供参考，有些不必要的，可以不用准备。 一、 宝宝的餐具： 奶瓶：2个。1大，1小，最好买宽口的，倒奶粉方便 奶嘴：2个。如果你决心要母乳喂养，奶嘴可以先不必买太多。一大一小的奶瓶上带的奶嘴就够了。 奶瓶刷子（1-2个），必备，最好是。
妈妈用开襟外套：1件 天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。 出院衣服：1套 出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。 哺乳式文胸：2-3个 哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶，准备2-3个。
顺产然宝宝经过产道的积压而产出，对宝宝有好处。但是对妈妈来说，骨盆会比原来大一些，可能生产以后的身材就不如从前了。 顺产主要是胎儿的体位,其次是骨盆的产道大小. 顺产是要胎儿头位入盆,产前b超可以定位,孕后期要多走路. 决定分娩是否顺利。
我的宝宝预产期是9月中旬的 请问一下生产住院时孕...
生孩子妈妈肯定是要去住院的，自己的换洗衣服带几件去，宝宝的换洗衣服带个两套去，宝宝的奶瓶奶粉带着，你刚生下来的宝宝，妈妈没有母乳吃的，宝宝的尿不湿，再备个洗澡盆，万一宝宝回家可以用，其他东西都需要再去买
仅供参考。 一、产妇１．内衣２件以上、出院衣服；２．拖鞋１双；3．束腹带、防溢乳垫,体温计；4、大卷卫生纸两卷、医用卫生巾或产妇卫生巾、餐巾纸、湿纸巾，7、巧克力（临产时吃）。 二、宝宝用品１．婴儿包被(夏天要薄一点)；毛巾被（睡觉用。
也许你会问生孩子要准备什么用品呢？其实分娩时的用品准备不需要太多，只需要适用就可以了。有些妈妈不知道哪些需要，哪些不需要，把宝宝平时需要的东西一下都搬到医院去了，发现用不上又搬回家。为了避免这种不必要的麻烦，在生上医院待产之前。
生产前要准备什么
待产包准备的时间最好在怀孕6-7个月的时候，不要太晚，到时候行动很吃力的，更不要等到坐月子的时候再卖，不然老公要经常跑，路费时间都会浪费很多，孕期在家准备一个清单，一次性购买比较好！以下是小编的总结，希望能够帮到各位准妈妈们！ 为宝。
预产期越来越近，你最好提前为入医院生产作一些物质准备，如换洗的内衣、内裤，及加长加宽的卫生巾，或加药的卫生巾。还要准备一些鸡蛋、红糖、巧克力（生产时吃）、脸盆及洗漱用具。 此外，还要准备婴儿用品。许多医院为婴儿配备了衣服被褥和尿。
给宝宝准备的东西： 1、尿戒子，用穿旧的纯棉的线衣线裤裁就可以了 2、2尺见方的包布4-5块，一般用红布 3、小和尚服3-4件（新生儿一般不穿带扣子的衣服，也不穿裤子） 4、奶瓶，一大一小，大的喝奶，小的喝水。奶瓶推荐使用玻璃瓶。另外如果愿意。
作为奶爸，说一下： 1、尿布《不知你是城里还是农村，小编孩子出生用的尿布，去做被子的哪里可以买，小孩用尿布舒服，虽然换的勤快，但比尿不湿舒服，尤其是夏天》，小被子（2-3件1.2m*1.2m，要棉花的，不要人造棉的，稍微厚一点的毯子（棉）孩子。
【三】生个优质宝宝-产前准备
面对孩子的到来，是需要做一些准备的，那么你知道需要做哪些准备吗？生个优质宝宝，产前要做4大准备！
在怀孕的这段时间里，准妈妈要经历各种孕前没想过的波折。很多准妈妈在宝宝还没出生前就开始做运动，这样不仅可以让宝宝更健康成长，而且还有利于妈妈顺利生下宝宝呢。下面看看妈妈们在宝宝出生前要做好哪些准备吧！
准备一：锻炼臂力
不管是哺乳还是抱孩子，都要用到手臂的。新妈妈会因为紧张，动作不协调导致肌肉的劳损，因此在产前就要进行孕期运动来锻炼臂力，为了产后哺乳做好准备哦！
“双臂运动”可以增强准妈妈的臂力，帮助身体的平衡。具体动作如下：
（一）按压肩膀
1、双膝弯曲，直立在椅子上，点击怀孕后您不知道的那些事儿···双脚平方于地面。双手在身体两侧肩膀的高度，各拿一个哑铃，掌心向外，胳膊肘向两侧缩。
2、向头部上方伸展手臂，双手稍微向中间靠拢，胳膊肘不要弯曲。然后再回到开始的位置，胳膊肘靠近身体两侧。重复8-12次。
（二）弯曲双头肌
1、双脚分开，与肩同宽，或笔直坐在椅子上。向两侧伸展手臂，双手各持一个哑铃，掌心朝向膝盖。
2、慢慢向肩膀方向俺去胳膊，转动前臂使掌心上方对着肩膀。慢慢回到开始的位置，整个动作，始终保持手肘到手腕绷紧。重复8-12次。
准备二：呵护乳房
乳房有些妈妈乳头先天凹陷，还有些乳头和乳晕比较娇嫩，到时宝宝一用力就会磨破，从而导致细菌进入引起乳腺炎。因此，在怀孕初期，妈妈就应该在洗澡的时候有意识地搓擦乳头，使乳头乳晕的皮肤变得粗糙耐磨一些。
那么准妈妈该如何进行孕期乳房护理呢？下面来看看吧！
怀孕后，乳房腺泡和乳腺导管大量增生，结缔组织充血。到了怀孕4个月时，乳头分泌少量黄色黏液，乳晕皮脂腺也增加了分泌。这时，积极促进乳腺发育，养护乳房皮肤，这是分娩后能够顺利为宝宝进行哺乳的第一步。
经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样，不仅可以保持乳房卫生，还会使皮肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝宝吸吮。
另外，在洗浴后也可以按摩乳房。每次清洗乳晕和乳头后，用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住；将乳房擦净后撒一些爽身粉，并用涂有爽身粉的手指从乳房四周由内向外轻轻按摩;用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩；轻轻按住乳房并从四周向乳头方向轻轻按摩；拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。
如果准妈妈乳头有扁平或乳头内陷现象，都会大大影响日后给宝宝顺利哺乳。因此，在孕期内必须及早进行矫正。
准备三：多做提肛运动
有些女性在生完孩子后因为产时用力和长期静脉受压会留下脱肛的后遗症。因此在产前怀孕29周后尅是经常做提肛运动，每天提肛50-100次，不仅有利于防止痔疮，还对顺产孩子时准确用力有益。同时注意控制好上厕所的时间，不宜太久。
有效的提肛运动——凯格尔运动，只要做法正确且持之以恒，而且无论是坐着躺着甚至站着，皆可轻松操作。凯格尔运动主要锻炼提肛肌(一种围绕直肠和肛管门四周的平滑肌，排便时收缩，保证肛门开放)。
凯格尔运动具体操作如下：
1、仰躺在床上，双脚的膝盖弯曲，类似分娩前做妇科检查的姿势。
2、收缩骨盆底肌肉，就像平常解小便中途忽然憋住的动作。
3、持续收缩约10秒，再放松10秒，如此重复15次，每天1次。
要点：姿势和用力一定要正确。除了提肛肌群，腹部大腿臀部均不需用力。运动次数和收缩强度需要随准妈妈体质和手术情况而定，最好事先请示医生。
准备四：锻炼腰背肌
腰背部在孕中后期，随着肚子的变大，身体的重心前移，腰背肌承受的压力变大，所以导致椎间盘压力增加。长期的受压姿势会引发腰部的问题。最好的方法就是在受孕之前坚持锻炼腰背肌，做好准备工作。
这里介绍几个简单的锻炼腰背肌的姿势，准妈们可以学习哦。
第一式：仰卧在床上，双脚和双肩为支点，尽量向上缓缓拱起腰部，停留30-60秒，10次一组，休息三分钟，每日两次，每次三组。
第二式：俯卧在床上，以腹部为支点，同时尽力翘起头部和腿部（腿部伸直），空中停留10-30秒。10次一组，休息三分钟，每日两次，每次三组。
在等待宝宝出生的日子里，准妈妈的生理和心理都会受到煎熬。但是，为了宝宝的健康，延续自己的生命，很多父母往往只注重如何给宝宝提供最好的条件，却忽视了妈妈才是最应该呵护的人。只有让准妈妈们和宝宝健康的生活，整个家庭才能更和睦的相处下去。
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