1.头略微倾斜并向前伸展，身体前倾，看前面，手臂自然弯曲，双手轻而有力地握住车把，弯曲腰部，双脚垂直蹬地绕过花园，避免双腿左右摆动，将重量均匀地分布在臀部、脚和手上。
2.很多人习惯用脚碰踏板，这是长途骑行时的一个坏习惯。正确的蹬踏方法应该是前脚掌蹬踏。短坡应通过加速惯性上行完成。但在长坡或陡坡上，要换不同的档位，保持一定的踩踏频率和力量。
3.上坡骑行技巧主要针对长坡和陡坡。上长陡坡时，骑车人重心要前移，保持匀速踩踏，及时换挡，不要突然停车或用力，不要轻易下车。换挡的时机取决于坡度和速度。
行车记录仪的删除流程是什么 详细方法
1.大部分行车记录仪都有文件管理功能，可以直接选择和删除行车记录仪上不必要的视频；或者在相应的手机app上操作。
2.如果行车记录仪没有自己的文件管理功能，那么我们可以把tf卡拿出来，放入读卡器，插入电脑删除。
3.行车记录仪通常有格式化功能，可以完全删除所有视频。
安装行车记录仪后不能看后视镜 如何解决这一问题
1.安装行车记录仪后，您可能看不到后视镜，因为后视镜镜片的角度调整不当。可以先调整后视镜的角度，再调整行车记录仪的镜头角度，达到兼顾两个镜头角度的目的。
2.行车记录仪有很多型号。如果不想遮挡后视镜，可以选择摄像头型号，一般安装在后视镜前面的挡风玻璃上，不会遮挡后视镜。
2019款雷凌有行车记录仪吗 行车记录仪安装教程
1.是的。行车记录仪一般分为单镜头单记录行车记录仪和双镜头双记录行车记录仪。单镜头单记录行车记录仪的安装相对简单，可分为吸盘式和卡式：
2.吸入式行车记录仪是用吸盘将行车记录仪吸附在适当的位置，夹式行车记录仪是后视镜，直接套在原后视镜上。两者都很容易安装。
