1.营养价值
樱桃的营养价值比较高。由于含铁量高，每100克樱桃含铁量高达59毫克，居水果之首。每100克含有83克水、1.4克蛋白质、0.3克脂肪、8克糖、66千卡热量、14.4克碳水化合物、0.4克粗纤维、18毫克钙、18毫克磷、5.9毫克铁、0.15毫克胡萝卜素、0.08毫克核黄素、0.04毫克硫胺素、0.4毫克烟酸和20毫克钾
2.樱桃的功效和作用
樱桃性温，味甘，具有补中益气、祛风除湿、治疗水谷痢疾、止血固精的功效。治疗后出现乏力、气短、心悸、神疲乏力、食少、咽干、口渴、风湿、腰腿痛、四肢麻木、关节屈伸不利、冻疮等症状。
(1)保护视力
樱桃的维生素a含量比葡萄、苹果、橙子高4 ~ 5倍。办公室或家里长期使用电脑容易导致近视，所以樱桃是保护视力的绝佳水果。
(2)美与美
樱桃营养丰富，蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素c都比苹果、梨高。经常食用樱桃不仅可以美化皮肤，还可以使皮肤红润白皙，有皱纹，有斑点；常用樱桃汁揉搓面部和皱纹，还可以使面部皮肤红润白皙，去除皱纹和斑点。
(3)补血
樱桃含铁量高，在各种水果中排名第一。铁是合成人血红蛋白和肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢中起着重要作用，也与脑和神经功能及衰老过程密切相关。经常食用樱桃可以补充体内对铁的需求，促进血红蛋白的再生，不仅可以预防缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。
(4)麻疹的预防和治疗
麻疹流行时，给孩子喝樱桃汁可以预防感染。樱桃核有发汗、出疹、排毒的作用。
车厘子自由是什么意思 车厘子自由介绍
1.网上流行的樱桃自由一词，指的是个人有相当的收入，可以随意购买樱桃。
2.2019年春节，“樱桃的自由”成了人们鉴别是否混得够好的新标准。一线城市的白领在社交网络上感叹，即使月入过万，偶尔也能攒钱开一个价值2000元的包，但是过年吃不起樱桃。
车厘子为什么那么贵 车厘子价格贵的原因
1.樱桃价格高是因为营养价值丰富，含铁量在水果之首；运输成本也非常高。我们吃的樱桃大部分是空运到国外的，需要支付一定的关税和运输费用；对种植条件要求更高，增加了种植成本，消费者购买的樱桃价格也会上涨。
2.樱桃和樱桃不一样。虽然它们本质上是同一种水果，但很容易区分。樱桃外观为深红色，而樱桃多为红色或浅红色。樱桃果厚，富有弹性，口感细腻，汁多味美，味甜；而樱桃则更瘦，果肉更小，酸甜适口。
车厘子孕妇能吃吗 孕妇可以吃车厘子
1.孕妇可以吃樱桃，樱桃含铁丰富，有机酸含量高。铁的吸收利用率比较高，能有效缓解分娩时失血引起的缺铁性贫血。
2.樱桃中维生素c和b族维生素含量很高。孕妇食用适量樱桃，可有效淡化孕期形成的色斑，使孕妇皮肤红润白皙。
3.樱桃中的膳食纤维含量很高，还含有丰富的水分，能有效缓解产褥期便秘的症状。能促进体内残留水分的排出，有助于预防下肢水肿。
