1.自行车是克服心脏功能问题的最佳工具之一。世界上一半以上的人死于心脏病。自行车运动不仅可以通过腿部的运动来压缩血液流动，还可以将音符从血管的末端撤回到心脏，同时实际上加强了微血管组织，这就是所谓的“侧支循环”。加强血管可以保护你免受年龄的威胁，让你永远年轻。
2.习惯性骑行可以扩大你的心脏。否则血管会越来越细，心脏会越来越退化。在你的晚年，你会经历它带来的烦恼，然后你会发现骑行是多么完美。骑自行车是一项需要大量氧气的运动。一位老人曾经在6天内完成了460公里的自行车旅行。他说：“老年人每周至少要锻炼三次，以强健心脏，恢复正常功能。你应该让你的心脏剧烈跳动，但不能持续太久。这样它就能适应紧急情况，比如抓车或者抗难。”
3.骑车可以同时预防高血压，有时比药物更有效。还能防止肥胖和血管硬化，使骨骼更强壮。自行车让你不用吃药来维持身体健康，而且是无害的。
4.自行车是减肥的工具。据统计，一个体重75公斤的人，以每小时9.5英里的速度骑行73英里，可以瘦半公斤，但每天必须持之以恒。
5.骑自行车不仅可以减肥，还可以让你的身体更加匀称迷人。通过运动减肥的人，或者一边节食一边运动的人，比只通过先节食减肥的人身材更好，更有魅力。我不知道怎么形容“更有魅力”，但其实运动带来的强健肌肉，骑行训练出来的小脚踝，比青筋瘦骨如柴的饮食要好得多。适当的运动可以分泌一种激素，让你豁达开朗。经验告诉我们，骑自行车可以产生这种激素。
6.事实上，因为骑自行车压缩血管，血液循环加快，大脑吸收更多的氧气，所以你吸入更多的新鲜空气。骑一段时间后，你会觉得头脑更加清醒。
7.骑上这辆两轮自行车，你会感到非常自由和无忧无虑。既是减肥运动，也是精神愉悦的放逐。
解决行车记录仪时间重置 解决时间重置的问题讲解
1.这个原因基本上是行车记录仪中的锂电池长期失效造成的。买个锂电池，然后拆开行车记录仪，焊个新电池。
2.行车记录仪是记录车辆行驶时的图像、声音等相关信息的仪器。安装行车记录仪后，可以记录汽车行驶全过程的视频图像和声音，为交通事故提供证据。喜欢公路旅行的人也可以用它来记录克服困难和障碍的过程。
日本著名自行车品牌 日本自行车常见品牌
1.普利司通，英文名普利司通，也是日本最著名的普利司通自行车品牌之一，产销量居日本自行车之首。而且产品大众化，实用耐用。普利司通自行车在日本的街道上随处可见。
2.miyata，商标是m，英文叫miyata。是和普利司通一样出名的日本自行车品牌。但宫田面对的是高端车市场，所以做工更精细，尤其是宫田的公路车，简直就是艺术品。
3.袋鼠，英文叫marushi，中文叫marushi，也是日本自行车的老牌子。大多数轴驱动自行车都是袋鼠制造的，还有第一辆24英寸和最后一辆26英寸的带婴儿篮的妈妈自行车。
4.松下，也被称为乐圣，是一个有着悠久历史的日本自行车品牌。但近20年来，松下自行车的产量一直很小。市面上有一些老松下的车，有二三十年的历史了，质量也很好。
5.富士，富士，其标志是富士山。是有百年历史的日本自行车品牌。老富士质量很好，还有一些五速的老爷车，都是富士品牌。质量很好，但是外观也很普通，款式比较老。
被自行车撞了怎么办 注意安全
1、受害人被自行车撞了，如果对方有责任，要根据伤亡情况进行赔偿，如果有保险，保险公司会进行理赔。
2.赔偿方式：如果伤者不是因交通事故致残，而是尚未达到伤残程度，伤者可以要求赔偿7项：医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费。
