1.穿长袖或者长袖，然后头上戴帽子。还有就是要准备一把伞，主要是下车后可能要走很长一段路才能到休息的地方，这样可以遮挡大部分的阳光。
2.涂防晒补水美白面膜。防晒霜不仅能防晒，还能防晒。面膜可以补充缺失的水分，美白肌肤。
3.在车顶上安装遮阳板。现在夏天，教练通常在屋顶上安装遮阳伞。否则，夏天的高温可以阻挡长途汽车里的一些阳光，但他们仍然逃不出又热又热的空气。
4.选择早上时间训练。即使在夏天，早上6-8点左右还是比较凉快的，司机可以在这段时间快速练习。如果不能早起，下午学车就得接受孙爸爸的热情问候。
刚拿驾照怎么练车 你会了吗
1.上车旅行前，先绕车转一圈。主要目的是检查胎压是否正常，有无漏油漏水现象。每隔一段时间检查一下机油、水箱、雨刮壶、刹车油是否缺，需要补充的尽快补上。
2.新手上路有一种莫名的恐惧。他们越害怕，就越着急。这是开车时的一大禁忌。如何摆脱这种恐惧？首先，你要学会通过深呼吸来平复情绪。如果突然关了火，不要慌，一步一步跟着学。
3.然后很多新手在路上开车的时候都喜欢在旁边开车，因为怕和对方一起开车。事实上，在路边开车是不安全的，尤其是在城市道路上，这些道路是开放的。如果靠边驾驶，一旦出现行人或车辆紧急情况，新手反应慢，容易发生交通事故，必须按照正常行驶路线行驶。
4.新手期跟车尽量不要离车太近。刚开始新手对车距的判断还是很有限的，不要离车太近，留一些缓冲空间。
5.新手遇到公交车是很常见的。其实没必要。比如你开车撞上对方车辆，对方车辆一定要避开你，不让你直撞。所以作为新手，可以正常驾驶，不违反交通规则。如果不熟练，在市区正常行驶时尽量不要随意超车。记住！
6.一定要慢慢倒车。在再次倒车的情况下，驾驶员的视野是有限的，所以倒车的速度一定要控制好，一定要慢。如果倒车时对自己的判断模棱两可，不要偷懒。不行就下车观察。
7.高速行驶时超车很常见。高速超车时，通过后视镜观察后面的安全情况才能超车。超车前，应打开转向灯，提醒前后车辆。超车时，必须提前提高车速，并通过不断鸣笛和闪烁大灯来警告前方车辆。
8、高速行驶车速过高时，不要离汽车太近，保持良好的距离，有效制动距离可以防止汽车事故的发生。
新手练车右转弯技巧 怎么右转弯
无需特殊右转禁止提醒即可右转。右转时的注意事项：
1.右转前一定距离打开右转信号，提醒后面的人右转。
2.右转时，先看右边的镜子，看右边有没有影响转弯的人或物。
3.当你要右转的时候，透过右边的镜子看看右边有没有影响换乘的人或物。
练车倒库技巧 倒库技巧总结
1.注意30cm的边距
倾倒时注意车身与边线之间的30cm余量。如果小于30cm，大于30cm就不容易调整。所以倾倒时要谨慎，容易压线。
2.车身与边线平行
车身入库后注意后视镜，当车身与边线平行时，迅速回到正确方向。
3.那边打哪边宽
调整车身左右宽度时，从宽度方向向另一侧键入。不要犯错误。调节范围略小，不适合一般调节。
4.注意停车位
调整车身时，观察停车点。停车时，踩下离合器和制动器。
注意倒车入库全过程速度不要太快，趁早打方向，这样方向就可以提前调整，倒车入库的时候容易压线。
